dlqs 2009-10-18 22:59
地道新疆大米抓饭做法
原料3Z;GnuEF
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羊排、胡萝卜、洋葱、大米aM LoFRb#]
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调料E'|9N0M1?;DU
孜然粉、盐、酱油、姜、花椒、干山楂片
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做法iie_
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1、胡萝卜洗净去皮,切成较粗的丝;洋葱切丝;姜切片;花椒和干山楂片放入一次性调料包中待用;4GnT"qV0?b w
2、大米洗净,用清水浸泡30分钟;gZAFTG.J{)WS
3、羊排洗净斩成小块,锅中加适量凉水放入羊排和姜片,大火烧开后将浮沫撇干净,调入酱油、盐、孜然粉,放入花椒和山楂料包,盖上锅盖转中小火煮15-20分钟。待羊肉煮至用筷子可以顺利戳出小洞即可关火;f*?n(S]+r}(\
4、炒锅倒油烧热后,放入洋葱煸炒变色后,加入胡萝卜翻炒约2分钟盛出;
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5、先将羊肉放入电饭锅,然后放入炒好的洋葱和胡萝卜,再将泡好的大米沥干平铺在最上层。将煮羊排的汤倒入电饭锅,汤以刚好没过所有材料为宜。
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盖上锅盖,执行正常的煮饭程序,饭煮熟后用勺子将饭搅拌均匀即可。
sutterinstrumen 2009-10-19 10:47
地道新疆大米抓饭做法