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songchao0513 2009-11-5 21:06

鱼饼

菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:干烧   Zr2D5Mi1[$\

4IB:o T/}5ML 鱼饼的制作材料:  
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主料:鳜鱼250克  "j x,^+_ M%V)WVd

TK]Z8f*T/O 辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克  !{8P lrwV)| Y
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调料:  $EU.J5pi [2X#}
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盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克  
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鱼饼的特色:  
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色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。  
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鱼饼的做法:  n[J[){v |
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1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;  1rQ8J;fRA;Y2X

\ B*gX&P?y:iX/bS Y 2. 菠菜择洗干净,切段;  
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3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;  
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4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;   s f5Efl i"RhL

f$_&a#]'zq(hD&d+f 5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;  x4MDKV p;z

\ ZAq Y 6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;  %UY o#wkP&P`r(H
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7. 待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡黄色,翻动时略有响声,即可捞起滤油;  
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p.?;cu-W9q%uu 8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;  nW)gIN Q&@ K`:C m

h#Z6gea&tE r/S#X 9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;  
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U FYHFB 10. 鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10 克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。 6i y[9d[lhD/aY%\
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yanghua2004626 2009-11-9 00:56

鳜鱼,别的鱼可以么?相当诱人,好像很好吃的样子,真想吃
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