songchao0513 2009-11-5 21:06
鱼饼
菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:干烧
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鱼饼的制作材料:
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主料:鳜鱼250克 "j
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辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克 !{8P l rwV)|
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调料: $EU.J5pi
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盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克
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鱼饼的特色:
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色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。
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鱼饼的做法: n[J[){v |
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1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内; 1rQ8J;fRA;Y2X
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2. 菠菜择洗干净,切段;
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3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;
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4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀; sf5E fl
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5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲; x4MDKV
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6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸; %UY
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