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老母 2009-11-13 22:23

竹笋炒肉丁

[b]主料[/b]:猪里脊肉150克,小竹笋200克;r%W7N.hUrHJcH9J
[b]配料[/b]:
/}X t ?5xls5P 剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;
@0^G[Lzno [b]做法[/b]:
nC3q&\%TJ 1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;Ka&_#I_3Al x|qi-i
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/0c9a81f5e0236debdd0389577dcbc75a.jpg[/img]L+H;wB9a I
2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;
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l_0X c8E\ 3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;
7X)Y}U Y x(Uj [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/e19a03d7bc27936caba5646fdb6830ab.jpg[/img]
cL;q?p*` 4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;!j ?vz]Z/l
5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。@$k VY x+M,H u
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N2M a&Y6i:v)p{C [b]经验分享[/b]:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;
h*d0V#~k [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/833190f31d76ff0555759ba0a62e3c77.jpg[/img]

genegene 2009-11-14 20:18

要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............
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