tersos 2009-12-5 21:05
麻辣的诱惑,水煮肉片
[size=4]原料:6K+la'W"y??
Z
"meQIUC.v
猪里脊肉680克、黑豆芽250克、油菜300克、花菜400克。0G(y"Ab6H.|;Tx
2B2{-Yg2hb
z
配料:
5RJ"J_Zp
Iw,u`~6^
~ B"Xa"E
干红辣椒10克、花椒6克、大蒜50克、葱1棵、香菜1棵、花椒粉辣椒粉少许、食用油、盐、料酒、高汤、淀粉、味精。
gZ^"_8@
做法:
8tA3b~~#Z
^bj {o\5K3R:T@
1、里脊肉逆丝切成硬币厚薄的肉片,加盐、料酒、淀粉、味精腌制20分钟; QaU8W;a)N"vzG`d!G
0e(^F+v6zj$Zf.x
2、三种蔬菜分别焯水,铺在碗底ZQR k0L*?6Or3]
3、起油锅,把红椒和花椒小火炸香,捞出放凉后剁成碎末;
!v"o3c.P+A6d(d'd#Ffsq
vb
|9X4A.j(Z!K
4、锅内底油,炸香姜蒜;