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雞絲涼粉二[1P]

[img]http://food.tank.tw/userfiles/image/ChickenMeat/chicken_coolfans.jpg[/img]:v:spe&gB1Ub^6{2r

8Yi1l7y2EF.D0K [color=Darkgreen][b][size=5]所需材料：[/size][/b][/color]5{oE3YP1~ks
[size=4][b][color=SandyBrown]雞胸肉  1塊$Wb&|7D$ml
黃瓜      1根
GIc G&H4d
T0g9RwH 涼粉    1塊y-e)s#vp4`_ x
蒜泥[/color][/b][/size]
#X-VC1l(r$yus4j [color=Darkgreen][b][size=5]調味料：[/size][/b][/color];S0Ei5CeBb
[color=green][b][size=4]芝麻醬  25克wvR9Hu-z'_PY8^
橄欖油  15克
"w6VMkj 礦泉水  40克
roX+zN G 醋          25克9{f9}2HA5eO
鹽          2克
,gpBJ4W 糖          15克
p3Mg^h&~ 雞精粉  3克
'o{&e7g(W]L!T 辣椒油  15克[/size][/b][/color]
M7s,a!l#@$?;C
S*_+B3\h&tL!`!^i [color=Darkgreen][b][size=5]做法：[/size][/b][/color]6Mu@6D-WX.lM
[color=SeaGreen][b][size=4]1、雞胸肉洗淨，放入微波容器中，放開水沒過雞脯，高火，煮6分鐘，取出放涼後用木棒敲松並撕成絲。
(EdFTmk.b _ U 2、黃瓜洗淨切絲，涼粉用涼白開沖冼後切絲。
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m^{iRo2hR_ 3、取小碗放入芝麻醬，放入橄欖油與礦泉水用筷子順一個方向將芝麻醬澥開成順滑狀，再放入醋、鹽、糖、辣椒紅油攪拌均勻。[.P3y$s5s]_/D

q Y2W;Z9A*Im"mh 4、取大碗，將涼粉、黃瓜、雞絲、蒜泥放入，倒入醬汁拌勻，最後撒上熟花生米即可。[/size][/b][/color]