想入非非 2006-10-27 11:38
不能被遗忘的时光--肉松
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很简单的
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准备材料:;x_@
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鸡胸肉 半斤j
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盐 适量
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姜粉 一小勺[:EtY `&M)S rS
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咖喱粉 一勺Ut7WqC/G1pCh
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我还丧心病狂的加了一勺子辣椒面h*xMk:Qy+c
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做法:L0vD^ u!Lo3E
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鸡肉用开水煮熟,十分钟就可以
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然后用手撕碎,越细越好。我开始的时候是用手撕的,后来实在不耐烦就用菜刀给垛了4}Ai,s\wd!J
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然后将所有调料放入鸡肉丝中,搅拌均匀,放入微波炉高火加热5分钟(不要加盖子)即可
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成品