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想入非非 2006-10-28 16:28

日式猪排饭

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4889ea110200057v[/img]L\ w4Ph(E

[4L8fQl 日式猪排饭:W"B(oe,cP!dp:T
%dr6H Q8]H;m
材料:2人份D"t5b:|*p f_
&h9Q!^G8z
猪里脊肉片......8片(烧肉用,你可以用整个一块做) T)wqwQ
;jT'v7k?5ugm V
温泉鸡蛋........2个5c:JF6Go w7qA_

j3F)D OQ*~z 白菜...........几片(最好用卷心菜)
8o5LvM!Ev#F7L[
|r0R} t"ly*a 海苔丝
OK*~6aq*Yr K:_4l#Y3]/} HZ
葱花
M+Y"W Lht _ Rqn-jlqs"|]7?
一般鸡蛋...........1个YV0p1\3]|Y(J
n j.hJY ^
面包屑
1n'D,|3}|KE1p
9`k;yg$L0? 面粉
4`!a5w6Rg\Y:lU^
,o {HDL5etaz 肉片腌料:
8uw/fC:mg/iFz.UN
F Ke3G7^(Y4EwH
!V.R/u}'z4j ] S H&HES+f
胡椒粉
#Ev9f2n]9?7if[4a w%t;s\a Q.[T#]7P
调味汁:
6^8[1S }_2KF dncT c IQ@ R b5B(?
薄口酱油
d%R*n,a$f9k+L.C,Du }
z3v#W9v.]8Y2pK d] MZ\3e.O
b*Q^ zh6G!E
鱼味精
7M HE L9?U3E:o ed
Vi$GT'tfl
aF9MM?"Kl
,B9a&g@ E,MO2k 做法:
-_LqBN9e !Ni|WIQtk
1.肉片用盐,胡椒粉腌20分钟左右后,用刀背拍松软,用四片叠成一大片.{.x7g#v0M-qX R+W;oG z

Z(^9c^ff,V]0}j 2.调味汁用一小锅煮开,备用.
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eUr[ jE!o R 3.白菜按自己喜欢的口味炒熟(如用卷心菜,可切丝生吃)
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%Gtk#K,^@-\gt 2.把肉片先拍上一层面粉,再沾一层蛋液,再裹一层面包屑,锅中放油,两面煎金黄.e,]UOT |t h2~
2P PnRx-n{
3.煎好的猪排,用刀切块./W3T8^)V ^wO
`%R H6z{b9m
4.打散的鸡蛋,加些味啉,盐,葱花用筷子迅速搅着成型,但还保留些蛋液.P5L;L8e"}5k"US)I6L5n#G6d

8JSLc`6Z+uEd 5.用一碗,盛半碗米饭,上排猪排,再把4中的浇在猪排上.再浇2中的汁.
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6.摆上3,温泉蛋,海苔丝.;d$F3N1t's#R${Ty!v

iad*D+W@Dx 木禾小叮咛:
9?4P:KM(BN `#Bqq4d5p2Lg
配菜可随自己喜好调换,但一般日式猪排饭,会有生卷心菜丝搭配的.没有温泉蛋可以不放,把第4步中的鸡蛋量增加到2-3个.我第4步中的鸡蛋用的是裹猪排剩下的蛋液,因为考虑到鸡蛋太多了,所以就不用了.没有鱼味精的话,可以用些高汤代替.P:S6\5MR9^ N

^P Sw,sX 请看过程图:
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jfshiwo 2006-10-29 00:14

食堂里有牛排,还有鸡排卖,不知道为什么没有猪排,其实,个人感觉猪肉的味道更好些
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