zywla 2010-3-19 00:17
香辣豆腐蓉水煮笋片猪腩肉煲仔饭
除了大家熟悉的冬笋、春笋,还有方便版本的即食笋,一年四季「当造」,用来做煲仔饭,一样吸引。
M(~ v
{s&o&lu
{iS'g"@ u/UH*N9X)Y,R
[img=540,339]http://simg.sina.com.hk/cp/0/0048/3447/2/p.jpg[/img]
h2D,O'Csk
香辣豆腐蓉水煮笋片猪腩肉煲仔饭 (3~4人分量)
k
Wn(VU
^JR
j"lj+gH(EE
水煮笋 1包
H;L3~ p+T!S$x+Bf l
绢豆腐(细) 1件
G0E3N6yg I;s
猪腩肉 170克
D'xG T
LW6B\c
薑丝、葱花、辣油、 少许
Mc A(\N$sU[
生粉、盐、老抽、
AXc2s8{~%ho
豉油、胡椒粉
d2oMxk({~-H$mN%L
腐乳 1.5砖
UlL'Kj2a ^!^
蒜头(切粒备用) 1~2粒@?k'x'i,\
豉油膏 1.5汤匙
[&ceI%\
味醂 1/2汤匙
*\:L ~:s7h2],S
米 2杯
.E"HH]$fZ
K
a5l
水 适量f/m;EP/C
小贴士:煮饭时不要揭盖,否则会影响煮食时间及食物温度。3HS)n|7HL
Ou'b2P~'y\eHA,h8^5X
[img=540,360]http://simg.sina.com.hk/cp/0/0048/3448/2/p.jpg[/img]Y)z8FM(y V
步骤1 猪腩肉切片,加豉油、辣油、薑丝、蒜粒、豉油膏、盐及老抽拌匀备用。
j^fI/sQ_1S
A}6k!i(f1MW6D|S8F
[img=333,500]http://simg.sina.com.hk/cp/0/0048/3449/2/p.jpg[/img]
`r vX%X
jY[E*~
步骤2 将笋切片(不要太薄),开水冲去白色的笋糠,再完全抹乾水分。开白鑊(即不落油),放入笋片烘乾,加盐及薑丝调味,待笋片乾身及带点焦便熄火。tIJ$v&X7T9@$|t,CUV
v
hq*~-d?%y1R)q
[img=333,500]http://simg.sina.com.hk/cp/0/0048/3450/2/p.jpg[/img]!qo9h*Z$\O5r"B+YC%TM
步驟3 將絹豆腐、腐乳、辣油、豉油膏、味醂、胡椒粉、葱花、豉油、鹽、老抽等混合成醬汁。5z7_2O[Kp.rj
kptH~NLP8t
[img=333,500]http://simg.sina.com.hk/cp/0/0048/3451/2/p.jpg[/img]
(q%Gx;L`tK,z^
步骤4 洗米后放入煲内,加水至盖过米粒,然后开炉以大火烹调,滚起后转中细火煮,当过了10分鐘时便放猪腩肉及笋片,然后再煲8分鐘即成。食时用酱汁拌饭会更美味。
-[1Je7E)Xw
OMQ;P
p"IGdj3Lx*q
[size=5][color=#ff0000]看在我每一贴都是把繁体转成简体的分上,给个红心吧![/color][/size]IN"R8N+~,q9p2K4dT&D']
9|0w6w-H'X{_
f
[[i] 本帖最后由 zywla 于 2010-3-19 00:21 编辑 [/i]]
xyz7569 2010-3-19 00:50
这道菜我超爱吃的,学习了,先从这个开始弄起了,谢谢楼主
zhengyan2 2010-3-21 23:28
这个名字好复杂呀.0^%SQ.{D+PF
第一遍都没读下来.F.o:f#E6t.O~g
分析下有几样材料