风萧 2006-11-19 20:30
黑椒牛肉饼
黑椒牛肉饼
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非常易做快捷的小菜,又香又野味,且不需开炉火,用微波炉就行了。 6}1};i-t"T]f(O!M
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材料:白萝卜,牛肉,芹菜,粟米粉
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调味:盐,酱油,麻油,黑胡椒,鸡粉'yL Fx!S$x\4R:Y
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主要材料6Ra)vIz,hP
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把白萝卜刨碎,芹菜切碎,牛肉剁碎 0a.DK E'|/K4p_
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把2与调味和粟米粉拌匀,不用加水,因为白萝卜已经有很多汁。最好戴上一次性手套,用手抓,那样比较均匀。 $E7[&{#e]4[(r
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