散步的风 2006-11-20 00:16
豉汁红油爆鲜带
通常大家吃的带子都是那一块雪白鲜嫩的肉柱,其实带壳的鲜带子是很有内容的:周边的裙带,和那看起来有点暧昧的器官内脏都是鲜美无比,爽脆清甜的高级海产。
:ru/o`XJ
8S'O,i'cXj
这道算是我最拿手,最有心得的菜式。经过多次的尝试,火候基本上已掌握得当。绝对的下酒佳肴!
N3zmD6`(O'z%uM
[zt[S5E\Qay
材料:1、原壳活带子数只(起肉切片;裙带/器官用盐搓洗干净);2、甜椒/姜/蒜/干辣椒切片,葱切段。 zu5G
A|
@Lw
w2w%\&j.Vq
调味料:蒜蓉豆豉酱一大匙,四川红油一大匙,生抽两茶匙,料酒少许。
4g?
m(f:bI&w
Lk8?,Nx[$k}
做法:四碗水,加姜片,料酒,大火烧开;放入材料(1)烫30秒,捞起泡冰水,滤干备用。 %`'h ?e(`x VGK/X
9_*?@&~CD]f
一大匙清油/一大匙四川红油烧热,放入材料(2)炒香,放回烫过的材料(1),加蒜蓉豆豉酱/生抽/料酒快速拌炒均匀即可。(zUo4b+xwV
8kM0UQ4J
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_1_600.jpg[/img]$^]:^*@-`:\z*J
9y8\Z
Ph/j
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_2_600.jpg[/img]
A(HavL%`{2@x
8B0I]a"w b,d y
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_3_600.jpg[/img]
rJ
E_9k3b/X#@,C1X
/fw3tC ShC z
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_4_600.jpg[/img]
g']7_ T
N.G9~
3`1f6E?2L0J1T1SG)s,g
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_5_600.jpg[/img]m~#ZGK
.m Ttr'f
|L(Nqy ~T
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_6_600.jpg[/img]6xv0I
l8Nn
C%y0c5Q`m^n
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20051107/20051107061637883_8.jpg[/img]