btta 2006-12-6 06:38
[转帖]苗家酸汤鱼
苗家酸汤鱼
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[font=幼圆]材料:鱼身,番茄、柠檬、橄榄油、盐、高汤。[/font]
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[font=幼圆]过程:1、先把番茄洗净,切片放到8成热的油锅里炒,尽量把番茄炒面,再加水熬番茄汤,可以用高汤熬,我是用的鸡汤。里面可以加一些番茄酱,我没有加,慢慢熬的,反正有时间。汤里可以加一些柠檬汁加酸。[/font]*k6p,k"@#Y3tno9l7F'B
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[font=幼圆]2、煎鱼,也要把鱼煎透,这样才好吃,也可以做鱼片就不用煎,抹了料腌一下就可,我这边主要是刀不好,所以就是整鱼段。[/font]3oAE']Tl@&d
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[font=幼圆]3、把煎好的鱼放到熬好的汤里面煮入味就可以了。[/font]
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炒番茄,熬制番茄汤。!UP#ee
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做鱼的材料
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热锅煎鱼,可以用点动物油煎