美猴王 2006-12-7 00:40
回锅肉(新版)
[pp=xiaobieli] 看不到图哦 只看到天涯社区几个字[/pp]用料:E\H'_I&t/f~J9@&}
1、猪后腿肉或五花肉一斤。
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2、甜椒二两。]rR8c{Pi
3、青椒二两。)ko ]~jS
4、蒜苗三两,香葱半两。R?c1ku?
5、老姜一小块。
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6、独蒜一个。l?q5i ~.k
7、酱油半汤勺。0u(ly+k Q;G
8、豆瓣酱两大匙,甜面酱一咖啡匙。Q&|tBf(s!K$` w
9、白糖一大匙。Z7S;rN)}(O
10、料酒两大匙。
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11、盐一咖啡匙。b/IqH/e
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做法:
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1、将青、红椒去蒂去籽后切小块,蒜苗切段,大蒜用刀压烂,老姜用刀拍破,香葱挽成结;将豆瓣酱、甜面酱、酱油、白糖、大蒜、料酒同放在一个小碗里待用。X#Hp6IDH/\ G x
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2、将猪肉、葱结、老姜放入锅中煮至断生。,Z+tZ/_ X#E1b;k:o
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3、捞出稍晾凉后切薄片。
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4、锅置大火上,放一汤勺油烧至七成热,倒入肉片爆炒
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5、将肉片推至锅边,下小碗里的豆瓣酱等调料,改小火慢炒至呈樱桃色。
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6、倒入肉片翻炒匀后再推至锅边,再下青、红椒块、一咖啡匙盐,炒约一分钟。
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7、下蒜苗段后将锅中所有食料同炒约半分钟。