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查看完整版本: 回锅肉(新版)

美猴王 2006-12-7 00:40

回锅肉(新版)

[pp=xiaobieli]  看不到图哦 只看到天涯社区几个字[/pp]用料:E\H'_I&t/f~J9@&}
  1、猪后腿肉或五花肉一斤。
1j~ O1OmtCD3Ny4|   2、甜椒二两。]rR8c{ Pi
  3、青椒二两。)ko] ~jS
  4、蒜苗三两,香葱半两。R?c1k u?
  5、老姜一小块。
2SKQh5b(KB&s   6、独蒜一个。l?q5i ~.k
  7、酱油半汤勺。0u(ly+k Q;G
  8、豆瓣酱两大匙,甜面酱一咖啡匙。Q&|tBf(s!K$`w
  9、白糖一大匙。Z7S;rN)}(O
  10、料酒两大匙。
)V.r})L?/@(beo   11、盐一咖啡匙。b/IqH/e
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8d/` L({j 做法:
'a S] m,h'j;`$^a!pb   1、将青、红椒去蒂去籽后切小块,蒜苗切段,大蒜用刀压烂,老姜用刀拍破,香葱挽成结;将豆瓣酱、甜面酱、酱油、白糖、大蒜、料酒同放在一个小碗里待用。X#Hp6IDH/\Gx
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c&A-iz _7Z#@ 2、将猪肉、葱结、老姜放入锅中煮至断生。,Z+tZ/_ X#E1b;k:o
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#X w$pvYu@GM 3、捞出稍晾凉后切薄片。
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4、锅置大火上,放一汤勺油烧至七成热,倒入肉片爆炒
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5、将肉片推至锅边,下小碗里的豆瓣酱等调料,改小火慢炒至呈樱桃色。
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:a&g(a!|1hV3@}zc 6、倒入肉片翻炒匀后再推至锅边,再下青、红椒块、一咖啡匙盐,炒约一分钟。
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X5R6y4jK5vR 7、下蒜苗段后将锅中所有食料同炒约半分钟。Q7vx6k]r&C!v(n%Q3a
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6~J | ]U;aBh#^K;K,Xg 8、起锅装盘即可上桌。R3_;| w;l/O*_/U
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[[i] 本帖最后由 xiaobieli 于 2006-12-7 02:51 AM 编辑 [/i]]
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