唐尸三摆手 2010-5-18 19:42
很夏天的味道：麻酱鸡丝卷[7P]
[align=center][color=Red][size=4]请点击红心支持下哦！[/size][/color][/align]
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[align=center][color=Purple][size=4][b][font=新宋体]其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝m Ea3d+e D%`[
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再想炒个卷心菜_ V f S$G,}9o
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脑子里突然闪过的一个念头
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就有了这道菜
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省事还更健康了~呵呵 RP!{l*W%H
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于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~
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做法：Yh O+p%m^'k
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一、材料3U I"s;kTU1pV*f
用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐
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二、步骤;H1c6a
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1、 鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟:`&c#YU F4K g&]
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2、 捞出$Kg7u{ cu"^(@
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3、 那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块|
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4、 焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~
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5、 拌入蔬菜/lh `0O
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6、 放芝麻酱、生抽，拌匀待用
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7、 卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软
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8、 包入鸡丝，撒些白芝麻即可 ZA(w7Yn!T$F
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[color=Blue]提醒~~
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1、 蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥Ej }&M c A7T g [9w0C
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2、 焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~[/color][/font][/b][/size][/color][/align]
llz623 2010-5-18 20:27
看起来相当的好吃啊，回去教我老婆一起做，有口福咯.
gvbhgvbh2 2010-5-18 20:28
这是道有点西式的菜吧，类似沙拉，不是传统下饭的菜哦！有点小资情调！
hhh11 2010-5-18 21:43
有点西式哦
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夏天还是凉拌菜来的舒服@@:`3?9K&tj
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