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美女厨房----手撕包菜[7P]

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pUf't'QV-H\.y'r [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份）　 LH:AZ4ya

"gzR;Yc5S1?UK?        材料：包菜（一个）、蒜片（大量）、红椒（5根）、花椒（10颗）
!e'x T3~"~!v$k    　　调料：陈醋（1汤匙）、豉油（半汤匙）、盐（少许）、鸡精（适量）uO#u$|2e
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_eC9o[*v 1 将包菜切成块，洗干净晾干水。 es/V$zh#f"xM3?

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2.把辣椒切成约半寸长的小段；蒜头切成片或小瓣。
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A"T7qATp 3 烧热油锅，爆香蒜头以及辣椒。Zx7imkYVUmR
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4 等蒜头出香味了，放入花椒炒香，并倒入包菜。
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w0o E)QU 5 待包菜炒至断生后，倒入陈醋调味。
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4|+r9v^%Pt[1Z 6 最后放盐以及生粉水，翻炒十余秒后即可关火。
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贴士：
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x@(V:^Y;OKU     1.最后放调料时，先放陈醋后放盐，陈醋可以令包菜保持爽脆的口感，而且倒陈醋时应该沿锅边倒，香味会更加均匀e~q2Rn"e!a7AI

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很简单的一道菜，不过视觉上有美女做示范，感觉很好。

这种勺子烧菜烧焦啦啊。吃的菜不会有影响吗?

切，搞了半天不就是炒包菜吗？真没有什么特色的，这不就是个家常菜吗！

求救一下，在外边吃的手撕包菜里面都加了五花肉啊，也没有吃出醋的味道啊，怎么感觉有醋又有辣椒的，像是酸辣包菜啊！

我最喜欢吃手撕包菜，到饭店必点这个，但烧的好吃的就那么几家

美女真的很好不知道做出来的菜怎么样，没有装盘，看不到啊

不错，尤其是女人做饭更不容易了，现在的男人比女人会做饭

美女厨房，每一集的美女都不一样啊。手撕包菜应该不会很难。

呵呵后！说句实话，那女比那菜的差多了！一看就是不做饭的人！

这种女人做老婆最好，不管做什么都好吃呀。不过加点腊肉会不会更好吃呢

回复 1楼 的帖子

我做蔬菜从不勾芡，因为蔬菜装盘带点水不是更能显出菜的新鲜吗

- -Gz7sh}Mc S%O
明明就是炒包菜0_8Tx7ffyjQ
换了个手撕包菜
{`Y] ES(R b;S 又算是新品了- -！

美味的美食~~~挡不住啊挡不住~~~美女啊

额才发现美女是用刀切的， 不是手撕包菜么。手撕啊

美女还是很美的，但是这个包菜就不敢恭维了，怎么没有成品照片呢

感觉做法挺简单的啊 到时候可以试着做做看8k7E#yK5BWR
国外调味料少的要命  菜又贵  每天吃饭都得想好半天(Ao&Tp5_A
累死人了

用手撕的包菜难道就比刀切的要好吃了？做法都是一样的嘛，卖点都在“美女”上了。

I like that dish, so healthy.

哈哈，我是进来看美女的，不过长得还不错，包菜个人不喜欢吃哦