支枕听河流 2010-7-28 16:45
就是这个味!香酥烤羊腿[7P]
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[size=4][b]主料:
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羊腿 1只
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调料: 盐适量 老抽少许 葱适量 姜适量 八角少许 花椒适量 砂仁少许 桂皮少许[/size][/b]'l#XDm4vm q
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[size=5][color=red][b]香酥烤羊腿的做法[/size][/color][/b]
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[size=4][color=blue]材料集合图:
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1.羊腿温水冲洗,用刀切去前半部留后面肉多的扇子骨部分(主要是家里烤箱的大小决定)刮去浮油和赃物,再次冲洗干净并在上切上花刀便于入味K!f[8j9FO~
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2.葱切段、姜切片待用+px6G3{v/X)Q
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3.将羊腿放入高压锅中,放入姜、葱、蒜、白酒;花椒、大料、草寇、砂仁、桂皮、陈皮}cqdg"f*xNI(Z
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4.盖上锅盖,大火煮开,上汽后加限压阀,20分钟关火加入盐、老抽再煮5分钟,然后再原汤中浸泡5-8个小时
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5.羊腿取出,抹上盐、迷迭香、孜然、孜然粉a?.rY8w!T
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6.装入保鲜袋中,放入冰箱腌制8个小时左右
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7.腌制好的羊腿取出,抹上蜂蜜水、辣椒粉,补些孜然
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8.烤盘上刷油放入羊腿,烤箱预热,250度8Wc+n!TH3cV(c
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9.将烤盘放入烤箱温度调至220度,烤制15分钟左右)jK|s5r/l4gN
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10.取出羊腿再补上一些蜂蜜水和孜然末、辣椒粉
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11.再将烤盘放入正数第二层,再烤15分钟左右
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12.取出撒少许孜然面、辣椒面即可上桌开吃[/size][/color]B:KT}2Z^)X
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[size=5][color=green][b]烹饪小技巧[/size][/color][/b]
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[size=4][color=blue]1、烤羊腿时羊腿(羊肉)不要焯水,容易不鲜美失去原味!h'u,qY5\2] {
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2、羊腿先煮后烤,肉质鲜嫩,烤制的时间短,不会造成外焦里不熟的情况;TeM9ik
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3、加入调味料一起炖煮,可去除膻气
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4、盐和老抽后放,羊肉不会变老
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5、浸泡是为了更好的入味,时间允许的情况下,可以延长浸泡时间'm/GQ8Mf2e
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6、放入冰箱腌制的时间最好在一天时间,这样烤出来的羊腿味道更佳Q,GsHw._
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7、蜂蜜水是用蜂蜜和水调和好的,最好用饴糖但不好买到,一为上色二为烤出焦脆的感觉MMP @YI9z(K'jf8J9^
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8、放入烤箱烤制,可以直接放中层即可。温度不要太低,减少羊肉的水分流失[/size][/b]
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请点击支持楼主,这是对帖子的一种肯定,谢谢了[/color][/size]
hsonggg 2010-7-28 16:59
首先辛苦楼主了!!谢谢分享!很好看很好吃。
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[[i] 本帖最后由 hsonggg 于 2010-7-28 23:04 编辑 [/i]]
dg923 2010-7-29 16:03
看起来很不错,准备尝试一下,感谢楼主分享:excellence
lao5215 2010-7-29 17:35
看起来不错,就是觉得操作起来比较难,羊腿啊,就怕外边烤焦了里边还没熟。
zyzhangmeng 2010-7-29 17:47
个人觉得家庭做这个有些费时费力,还不如直接找个烧烤了呢
sq1624 2010-7-29 17:47
我个人感觉还是生着烤的好吃 像烤全羊一样 先腌制然后再烤