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脆皮鸡蔬卷

[font=Arial]脆皮鸡蔬卷
FPI3_%Bf)~0Osl 材料：鸡丝 、紫包菜、 菠菜茎、 香菇、 姜、蒜各少许 鸡蛋2个 面包糠少许[/font]*A7a/y7R_.RG.ouq
[font=Arial][url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070120/3212281820070120015127013.jpg][font=Arial][img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070120/3212281820070120015127013_640.jpg[/img][/font][/url]8m*z0F%{8JU5V/j-?
制作：
Uqx6wp"R 1.鸡丝腌制一会，紫包菜、香菇、姜、蒜切丝，菠菜茎在开水里烫一下。
y+R,E#nSj5p;Q 2.锅内放油，少量辣椒丝稍炸，沥出。姜蒜爆香，入鸡丝炒至8、9成熟，放 紫包菜、 香菇，起锅前放入 菠菜茎，调好味即可。
3Tj)y+^1a7S.JBG NVr5Q 3.取一张食用威化纸摊开，放适量炒好的菜，然后包成形。
0b,_E-s~%@ 4.鸡蛋打匀，面包糠摊开待用。*It,I7n/HcM
5.包好的鸡蔬卷均匀的裹上蛋液，再裹上面包糠，入油锅炸至金黄即可。
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x,s 配上一小碟番茄酱，沾一下，吃一口，外脆里香，美味啊！美味。。。
l z#b,B.uZi+A|l 不爱甜食的，也可以调适合自己口味的辣椒酱。呵呵！！！要是等不及，直接放到嘴里也一样是美味。[/font]
*^#q7Dx-N [font=Arial][url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070120/3212281820070120015149162.jpg][img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070120/3212281820070120015149162_640.jpg[/img][/url][/font] O u*z e8s
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