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costa 2007-1-26 17:36

和风鸡肉蒸蛋

[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan_20070123165307.jpg[/img]
GqaEV;p7r [color=#ff9900][size=2] 2r PV+DK#j2Ygf
 [/size][/color][size=2][color=#ff9900]材料:
0T8D y)vl tC Y [/color][/size] 鸡脯肉   1块   9@L&}Uu2b
 香菇   2枚   
Re_$BoU}  蟹肉棒   2个 )|[Qg M3hc5x
 银杏   4个 sJ E_n#vN
 三叶葵   少量
V0|#E?`'e]6U2L%e.Tf  鸡蛋   2个0}&mf7w&nM7p+X
[size=2][color=#ff9900] 调料:w(d#Ek+A"\t
[/color][/size] 清酒   1小匙 ,w~7yI8U NA-R
 酱油   1小匙 O_c S7^ gd T5U
a)水     400ml
4~1q`1zl.V]  干贝素   1小匙   *U%g"SD&PU;K
 盐     少量
U+s.q F)}0xF#C%p  淡酱油   半小匙 w(_(v S!{!t/Em2w
[color=#ff9900]做法:[/color]8n`pTI2}e!gl\
1)鸡肉切成小块,加酒、酱油拌匀放置5分钟,香菇切成两半,蟹肉棒斜切JI.r0M7S"` U/qk'|'T
  成两半,三叶葵切成小段
"E!nOI3A;G [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan1_20070123165353.jpg[/img]U!tv)p6S"`/yn
2)锅中加人a)的调料,加热调味,待冷却到手指温度jjiG(~ zO
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan2_20070123165409.jpg[/img]^9j{ D-c;C
3)容器中加入鸡蛋,打匀后加入2)拌匀,用滤网滤一下,蒸碗中分别放入
E'E].Yvsra6tq{:^   鸡肉、香菇、蟹肉棒、银杏,倒入混合的鸡蛋液
4DU|^ mo,f [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan3_20070123165426.jpg[/img]
9ju ~7b9N [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan4_20070123165436.jpg[/img][Q X\Gr
4)将3)放入蒸锅中蒸熟(先中火蒸2分钟,再中小火蒸15—20分钟),用竹签刺一下溢出的汤汁是c;S"P w sX,o2Gy c
  透明色即可。蒸好的蛋上放上三叶葵

donw 2007-1-27 19:36

简单易懂,最喜欢这样的帖了,谢谢楼主咯!
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