591101ls 2010-10-19 17:31
美女厨房----五彩三丝[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res13_attpic_brief.jpg[/img]
%c:[ d-EIlf
,~ J'jGZy
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份） :z B7If]9sZ
*sj
`Q'p"Ky
材料：胡萝卜、洋葱、青瓜、瘦肉、姜丝（各适量）
j T:z;j^R
调料：生粉、生抽、盐JH"c@Nb*\ rU
A,a$_l2c oQ r8t
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
(T-?O_yO w
g E%bW/Tn
1 洗净胡萝卜、洋葱、青瓜、姜丝，将它们切成厚薄均等的丝状;Pg0Sg(E;l Lz
5O'd]-R hu
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img]
rz;iX A5Cp
9W$km"JN
2 洗净瘦肉，切成丝后，用油、盐、糖、生抽、生粉等腌制10分钟
| U$TwX]
7K,q V0A^Zh
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img]
hH C7` t XB;u1hQ
0[:q v;SM7EY Rd
3 瘦肉要在炒前用生粉、生抽 、糖、盐、油调一下味，切碎蒜头
c9sfP/?(B }/Hg ?5o
t/\2b _?}
]*eN
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
fL e,c|K
1U
s y&V {-BT`zY
4 烧热两汤匙油，煎香姜丝，放入胡萝卜以及洋葱丝同炒，接着再放入青瓜丝
4C4Q.g j'J!{
&I#Y [+vg q9e8x
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] b{s!@Q a!dL
-jg5o$G
Uj]~"b
5 素菜炒至六成熟时，倒入瘦肉丝，开猛火翻炒至有香味，即可盛起{%b7MQh-s;Lj6SQ
8bF1f%}/@ ]$G3v
o+eW o1C
C:_;[)D(~ B/RC h M;~
j2c)[:E!z+jF
[/color][/size][/font]
caris369 2010-10-19 19:49
好做营养又全，真是非常好的一道菜，回家要老婆好好学学
jingdiwa 2010-10-19 20:12
不错，不错，颜色搭配相当好，看起来都有食欲，自己试一试！
misonia 2010-10-19 20:23
炒肉丝基本习惯先放油里过一遍，，可能人是个人习惯，总觉的不过肉不够嫩似地，当然了要腌玩加点嫩肉粉。。
sunleyang 2010-10-19 21:45
看起来不错的样子 不过我的习惯是越好看的菜我做的越难吃
mali1119 2010-10-19 21:47
好漂亮的菜呀，颜色一流:excellence 味道应该也不错呀:excellence
mrak 2010-10-20 11:09
不错不错，。菜与人一样好看，好像最后出锅的效果差了点
xiehulianzi 2010-10-20 11:14
秀色可餐，有这样的老婆，饭都免了！还做什么菜？
fangyaya100 2010-10-20 11:15
说实话，“三丝”还不错，美女就不咋样了哦，呵呵
xiaoyuem 2010-10-20 11:38
标准的美女食品，让人赏心悦目齿颊留香，谢谢楼主发帖。
coolmm320 2010-10-20 12:02
最后的成品什么样呀？不过颜色搭配的很漂亮，美女还会做菜很稀有了:excellence
221200 2010-10-20 13:46
在家里我经常做这道菜
E}7w D"ul5k SB-Q
但是感觉味道始终不太好
j(z1o1m W.gR'b
不知道为什么iL$I o(}C
看了你的我知道我可能是肉没有先调一下
:w TM4_0s~.~Uy2eW
可能是这个问题
+}0LY4HY n#]
肉感觉不是很有味道
大喜洋洋 2010-10-20 13:49
条女188 煮的菜无难度 看不出功力 不过要顶一下
dounai44 2010-10-20 13:55
这个女的笑的好开心啊，眼镜看起来很狐媚。:excellence
我今天 2010-10-20 14:22
看见美女的介绍，无论如何也要学着做做啊，不然太不好意思了
tylangzi 2010-10-20 17:02
好菜，谢谢楼主分，辛苦了。还有什么好菜多多上传啊
1990311 2010-10-20 17:02
不错不错，秀色可餐，光看着就饱啦，美女做的一定很好吃
在线客服(1)