hensenso 2007-2-15 16:43
蕃茄酱烧鱼块
这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:)) moSi-`'v,s
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用料: (q.BJ.|kG#|:Sc
1、净鱼肉5两,切块。
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2、蕃茄酱3大匙。
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3、香油1匙。
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4、葱4棵,切段。 D Q}N5}
5、老姜切6片。 $C+f-o(q"?R.i BJ
6、白糖1咖啡匙。 2y!^|0b]4M+H J Q
7、白醋1小匙。
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8、料酒3大匙。
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9、盐、味精适量。
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做法:
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1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。h:rO%b@ k
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2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。
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3、捞出鱼块沥干油。2U'l}R W"BoN0tw
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4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。
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5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。G%[)Y U]n#w
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起锅装盘即可上桌。P8PK"WQ6fe,w:D
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做法: 2c$|uhLI:w
1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。 5UV$ya|$b4Zh
2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。
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3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。