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sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁
;ni7d*VDR 辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳)3_9^"zuDqU
配料:还是常用的那些。
l"zTMTQ4Q
&[as @UT(X lq 1,原材料展示
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2,处理虾仁,用淀粉抓一下,{QtX,l;t*E u y

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/`|l'V(m0W T 3,用油滑一下虾仁1^1^ON1LP0On

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B? c-X+L'YV*L 4,滑好的虾仁
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5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒+wvYd^ D1Ec'S

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(dD@&j gI*w?6I 6,调味,装盘6Zk'_]X4R8y_

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j8pc:ID c3eJ
)X XM$gL3`!{ V$k^ 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
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