查看完整版本: 韓國涼拌--拌黃瓜[6P]

韓國涼拌--拌黃瓜[6P]

[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_1.jpg[/img]9`p#G1R{ u@#LM8]
[/b]　　难易度:简单 料理时间:10分鐘 份量:2人份 热量(2人基準)39Kcal
Va/qfl+Cb 　　{3M)Z#Y(iEE xV
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_2.jpg[/img]$CW PM4xa#_
　　主材料
%c%l,T,ghCP` 　　黄瓜1根,洋葱2个,豆苗少许
h&Gl"rm y'my 　　副材料
? V+?#W \s"l:j)sn1u 　　糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,盐半小匙
m;c_Rx(vSS7S 　　调味料-辣椒酱1大匙,辣椒粉2大匙-t,J6n*Vh1~
　　葱花1大匙蒜末1小匙，醋1大匙s-N6h;a~$g:H
　　糖1大匙,少许芝麻,芝麻油1小匙
zB?d5m'iZX 　　
1Q![}f%y{-K s` [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_3.jpg[/img]
-n#A A#Mg 　　01.準备蔬菜
q.E
{-J6B'@ h 　　黄瓜切成薄片,洋葱切片
\6B K;^.vlv"h^V 　　将水,醋,糖,混和盐製成糖醋水KHoB&Fa]
　　把黄瓜和洋葱预先浸泡10分鐘#e^2B4S!O'eu2x]
　　O-kN!V TWTj#DR%n
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_4.jpg[/img]N"~1UL/}r8^/W
　　02.调味$CK`/H-BAr
　　把辣椒酱,辣椒粉,醋,糖,蒜末
4Q&o@(H#iyuf 　　葱花,芝麻,芝麻油混合而成
hJ{w!}2WM 　　 nH}H6Z:D
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_5.jpg[/img]h5b)K]7oA]}B
　　03.搅拌
%od1W/H\ 　　把01裡準备好的蔬菜放到碗裡G#HT'{I-GqHj3MF*K
　　加点水,放入豆苗和02的酱料搅拌在一起bg VSq
　　

QH0z,d&Q+Hfa [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_6.jpg[/img]'U&s9g6v+C9Dq
　　04.完成

很喜欢拌凉瓜，看了这里，觉得这道菜的料还是很多的

凉拌黄瓜美味又爽口，不过有过敏史的可不要乱吃哦。

我晕了 一个拌黄瓜基本上什么配料调味都放了 连芥末都有 酸甜苦辣咸 五味俱全啊
hM$`~9ug 韩国人就这样吃的？！服了

这个我喜欢，开胃又提鲜，这个可以助理推荐一下的，感谢楼主哦

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

不错的黄瓜,特别是韩国的那个酱很好吃呢!

韩国黄瓜吗。好像看见红色辣酱就想起韩国泡菜了

照片看着真不错~做法有点复杂啊~！

韩国菜的做法一定要学一下，记下来,谢谢楼主.

这个韩国黄瓜，吃过，味道就是又辣又鲜，吃着很舒服

这个不错，很喜欢吃凉拌黄瓜，又发现一种新的办法

韩国人的黄瓜味道也太重了 跟我们浙江人的 海蜇拌黄瓜 味道偏差太多 了

看了这道菜才知道韩国人的口味都比较重，光是颜色看着都吓人，不过不知道好不好吃。

哥们啊，高丽棒子什么都没有啊 ，这个东西也算是菜，你逗我呢吧？

对于拌黄瓜来说，准备的材料太多，还是原味好吃些。

拌黄瓜拌出这么个复杂程度来，真是不一般，最简单的方法就是芝麻酱拌黄瓜，百吃不腻

拌黄瓜也这么复杂？2L%T6W6Ow
我们那里直接蒜葱醋酱油再加上点香油就搞定了，喜欢的话，还可以放点香菜

很不错，看了都流口水了。有机会要试试~！

喜欢拌凉瓜  夏天吃不错  做法有点复杂啊~！