公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]

wbl198091 2011-11-26 11:34

高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]

食材:麻鸭子一只,白香菇,青笋头,小米辣,泡椒,香蒜,嫩姜,香菜。;zL*?d*|fY

h[LNq&E%p0n-]s 先将麻鸭子宰切分类,头颈四肢宰大块放一边,其余部分宰小块放一边,小块部分,码上盐,味精,料酒,花椒面,腌制20分钟在码上欠粉,备用,在将白香菇,青笋头,小米辣,泡椒,香蒜,嫩姜,香菜切成如图。青笋头用盐腌制一下备用,白香菇焯水备用。
MR-M}v? ?h
h!pP:H x!j [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a8a3e937089be2b.jpg?133[/img]
k7u4_ v0a |y0_6wE {H
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_dc83c726450b144.jpg?153[/img]
R1XF6p t*^ s7fT'g&G&^`
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_2f277c02dbe0393.jpg?194[/img] nPa?'X*k8G

8iZ JbE.BW [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c074f742e38e151.jpg?232[/img] fD7x9Vg7t+e
2W7}M DZ`
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_960b305d6481daa.jpg?152[/img]
hr a0q}/X B7G -G^r`ao7Am
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_cc01ff52bfc1d5f.jpg?139[/img]
$OE/{j%T7C3{ mS B^F2|~9?
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_57d2361b661ae0e.jpg?157[/img]
P{2MMorti mpp/v eL3xW+q,I
将锅里倒油,将大块的那盆鸭子,倒入炒爆,起锅装好备用,在将就那油,倒入小块的鸭子,加入香料,花椒,豆瓣,炒至八成孰起锅备用,在将锅里剩下的油加入豆瓣,香料,花椒,干辣椒,香蒜,泡椒,炒香,加水烧开,将炒好的大块鸭子,倒入烧制30分钟,然后将小块的鸭子加入煮制几分钟。dj M%cr0a,w]
%`2hcx!z z`l
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_6683ba2e388171d.jpg?145[/img]
]3k%l:Dm 7t8V\%H a v
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_71f6797b39fd254.jpg?187[/img]
GLC1Zwo Q
BZ1O'o'@"jt [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c745b0342cf2b0e.jpg?221[/img]
W+ik7u$F)a` l(e f8hwV5{ [9R
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_747f01ebba2a434.jpg?214[/img] P7M E jnK|e

sR+Y j;z [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_31146c9fb5c8df7.jpg?171[/img]
/sK;n.p(c /]C,b/s#L4`u
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a644ddc8a8c247d.jpg?173[/img]
2v2j-zQb j#?X m"\'N:j?0bN
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_00ec7b03d79f5b5.jpg?264[/img] 5R4z h"|kG2HV2t P?
};ih9v%B
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_91b701ffccf54c2.jpg?251[/img]
g cW*H ^3r T&Pvi*G
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_956c6204ceddb88.jpg?191[/img]
B:N/Lr*O:F)sa h ~.Uv C4u/ef+?Jw
然后倒入香菇,烧开,装入器皿中,将青笋条码在旁边,撒上小米辣,花椒面,和海椒面,然后将另一口锅中烧烫的油浇在上面,撒上香菜。4mIZH.E tG
"h |7G)xls7Jp
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_6cd901e042f616e.jpg?141[/img]
*q)h/yS+X1Fu3G 2oJX!E:K;E sd
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c4793b1a0524e20.jpg?254[/img] py"{C1PIh v"M

1prTvka ? [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_7e848a31a83e823.jpg?257[/img]
"I Rsr&L%?Z-H
eI"H)[\'pCv1t [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c6198e37e7d4ffb.jpg?243[/img]
y*b_Db8d .e3v#Rzs3Wd
然后上菜。解释一下。前一部分是红烧,后一部分是水煮。是一道二合一的菜,鸭肉有两种口感。
^$P:r WSG a"L
"]?Oig [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_50b24e6d6b89f08.jpg?241[/img]
(r9l d\~/uA #k1m!l0VdqB"c
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_37a2a2c62bcf1f4.jpg?268[/img]
S z f#MI.P ,H@ U}Zn\
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_4a7653b67784446.jpg?190[/img]
l'e&^b I(| Y%Xj D!Bmi"`O
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_3d8583c24ee5a0a.jpg?234[/img]
@;Y!_G5|e@#V`"y
~.m8q#N.U7Kp [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a8af6f4cbb72db1.jpg?249[/img]
O XI-O&tE1i1G?
Ze#@#wb@Nut [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_d1a59ea76777abb.jpg?177[/img] `;l$E.R(k
^`5b){0^+MT n
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_009a8661a1626da.jpg?261[/img] ^ i/h'_ V]E.n.\g

:O,TlQDsC&M [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_6f941c2e557854f.jpg?264[/img]
%~6KPw.f1?'k
YOv x#U#x;y [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_3d15e8f8b27d6dc.jpg?221[/img]
}Y+t:G;@0zE `;J-tj&V)K e%z8z
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_4d8f6135030d26f.jpg?226[/img] PE#~a h2L*Erg
ql#RfL
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_536bb537bbba653.jpg?181[/img]
*t t?6i+V:n.j E8@ HdDt5@$_(E
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_942d57d9e58cbd4.jpg?211[/img] FLp b!|[4B
1nz)hZ\/}:L7t0r
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_8c5c90b7440b729.jpg?133[/img] -{[s%]@z s
)of-b9M L1x"a5M7ZnW
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_19d81806ba895c7.jpg?195[/img]
w{6T fF -H@3G1g-E
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a2fbd26c9f22192.jpg?107[/img] g;v_%u-wy

3[z |v!{"UZcq [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_23d1cdb1c1b5832.jpg?237[/img] K~b2{c+J-J

/q!`9uA/D7a&])zt [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_7f1aa178f64d150.jpg?281[/img]

heihei123 2011-11-26 13:47

麻鸭是不是水鸭,我们这里只有樱桃谷鸭,感觉很肥,能做这道菜吗。

lyh789 2011-11-26 14:21

图文都有;看的俺口水都出来了;感紧给俺来一口;呵呵楼主是专业的厨师吧;

bv1260 2011-11-26 14:41

水煮鸭,好菜.&w*Lq&i[+d5vNE1P
桂皮,八角,孜然都是常用的配料,一般红烧时使用。3@Lg k5elMV
一鸭2吃吧。"I!aVOrUe ZGY
看店家出手很地道,发帖学习了!

徐川ASD 2011-11-26 15:06

如果用普通的鸭子口感有什么差异呢

se00se00se 2011-11-26 17:14

其实我感觉鸭肉是很肥的,确实低脂肪么?.

狗绣金萨马 2011-11-27 10:56

[quote]原帖由 [i]heihei123[/i] 于 2011-11-26 13:47 发表 [url=http://www.sexinsex.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=77390649&ptid=4183891][img]http://www.sexinsex.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]} c4Bp!f+V&Mj#t H+?
麻鸭是不是水鸭,我们这里只有樱桃谷鸭,感觉很肥,能做这道菜吗。 [/quote]8FuU I{7tH
k/j [ R8l_

?+XF2VXFw+l 麻鸭是国产老品种的鸭子,樱桃谷鸭是中国的鸭子经过外国的优化繁育品种。
,R'?)w7\"t7] Mg
1fa8hBq k#v 基本上,你可以把这个当成是土鸡和饲料鸡的区别,但是这个不是饲养方式上的,而是品种上的。4eP#_ a,iP6z-l"x
z/LmQP
现在麻鸭有可能不是饲料养的,但是樱桃谷鸭一定是。

M.Lotus 2011-11-28 09:51

冬天能吃上这么一锅麻辣鸭子确实不错啊,暖胃又暖身。

mimia888 2011-11-28 11:23

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

色色仙仙 2011-12-1 14:51

干嘛要那么多的辣椒,我不喜欢的。吃不惯!

390373267 2011-12-2 23:56

辣得!!!看着都冒汗了 专业的吧?摆的很有样

tangyin1984 2011-12-7 21:26

如此霸道的做法,真的好想吃呀,在工作的这座城市太难找到这种做法,好诱人呀,太爽了,花椒好象少了点,呵呵
页: [1]
查看完整版本: 高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]