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caocaoli 2007-3-20 19:41

酱爆蒜薹肉丝

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用料:
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  1、肉丝三两。
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6A:\SM!z   2、蒜薹半斤。 2Ck+zK;iQ2nSn

'S*Yd$T)Q$X$sE x   3、老姜(有嫩姜更好)一小小块。
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#IAf&w3J3^'X]+w   4、豆瓣酱一大匙。 Vu`$q J(wm/N
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  5、甜面酱一咖啡匙。 7{1w{,q[*t;u!]
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  6、酱油两大匙。
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t|\]_]8H d'x   7、淀粉两匙。 Pm RJ r$]1i-U

p^ QS2eF   8、盐、味精适量。
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cG0F ]t]%E @b   做法: z%}W0[-k6w?

v+z }JI2C`z D  1、取三分之二淀粉、适量盐、一大匙水放在肉丝中抓匀码味;蒜薹切段,放一咖啡匙盐拌匀腌几分钟;姜切细丝;将酱油、味精、适量水放入剩下的中分之一淀粉中调成芡汁;豆瓣酱和甜面酱放一个碗里。
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2、锅中放少量油烧至四成热,将蒜薹沥干腌汁下锅炒约一分钟,盛出待用。
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(IS\m0] 3、炒锅洗净置大火上,放油烧至六成热,下肉丝。a/SlU FZ{KB

.P~&f#XJ7i  4、待肉丝刚炒散表面发白时,推至锅边,下豆瓣酱和甜面酱稍炒后和肉丝一起翻匀。 D"B'V`,q2cIE?.b
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5、下蒜薹炒翻炒匀。/z1I j Xq(K-L4^]:c

"a3L*Y4h-k^ H 6、勾芡,起锅装盘即成。
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