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查看完整版本: 排毒功能最强的19种食物（5p）

下面湿透了 2012-2-24 17:35

好像有几种不是随便吃的吧！！:faint

dongcanghai 2012-2-24 17:42

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wjgpf 2012-2-24 19:38

看来我很适合吃薏仁了，我应该就是属于水肿肥胖了。哪天试一试

mirage123456 2012-2-24 21:33

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爱你一 2012-2-24 22:27

以后要多吃这些对自己有益的食物，对自己也有很大的帮助的

riquelmeing 2012-2-25 12:25

山药的作用非常不错
我建议多次山药
日本人很喜欢吃这样的天然食材

啸天城 2012-2-25 16:53

山药经常吃，薏仁我炖汤的时候喜欢放，特别是牛羊肉的时候

clintonyoung 2012-2-25 20:46

都是我经常吃的而且是喜欢 好像不到十九种啊

bakercn 2012-2-25 20:48

山药很不错，一看到有限制肥胖根据倍感亲切:excellence

vinbob 2012-2-25 21:07

吼吼，不错，解毒，山药确实是个好东西，豆子也是，不过吃药的时候恐怕就不能吃了

472206996 2012-2-26 00:51

我表示全都是我喜欢吃`最喜欢就是把它们磨成浆`吃的时候很滑口

14line 2012-2-26 02:42

日本人喜欢把山药打成糊吃，可能更利于吸收。这些高纤维素的食物平时是应该多摄入些，天天大鱼大肉可不行。
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