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查看完整版本: 排毒功能最强的19种食物（5p）

qxqlong 2012-1-30 22:02

除了川七叶外，其余都是平常的。学习了，多谢楼主的这个帖子，以后要注意饮食健康！

gdlztyhj 2012-1-30 22:05

:excellence 谢谢楼主  正需要。

48521104 2012-1-31 00:15

楼主  绿豆也好的   清凉解渴    排毒   夏天的时候最适合喝绿豆汤解暑排毒了

duanshier 2012-1-31 01:23

总觉得这种十大什么什么的帖子不靠谱 有种凑数的嫌疑

hikaru2010 2012-1-31 10:07

我满脸是痘痘，看来要多吃点这些，这些食谱记下了，大家也要多吃点，现在垃圾食品太多了！

hklui 2012-1-31 10:21

很喜歡薏仁跟紅豆 謝謝了 支持一下:teeth

zjywga001 2012-1-31 16:06

前3种还偶尔能吃到，后2个根本没听说过，

lyb72 2012-1-31 17:43

谢谢楼主发帖。辛苦了

wlhaihai 2012-2-1 01:54

这些都是粗粮，可以加一些排毒水果或者蔬菜类的介绍

小额 2012-2-1 07:32

最流行的是红薯吧，在2011年追为抗癌明星的，真的很适用。

尐尐猪^(oo)^ 2012-2-1 09:56

减肥中，好多东西实在吃不了。真是郁闷啊5555

yxzxyz15 2012-2-1 10:12

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

51cartoon 2012-2-1 10:24

这些有利于平衡身体的内分泌
而且这些东西也很好吃

qunqunle8 2012-2-1 11:19

上药：经常食用，生熟皆宜，味美对身体好处多多
红豆：平时熬粥就可以放些，不错
糙米：同上
薏米：也很不错的食品，对身体有好处，薏米粉加蜂蜜是很好的美白护肤品
川七：不知道是什么

m999999e 2012-2-1 12:36

绿豆汤是排毒高手，加的海带和糖，就是绿豆糖水了。

ClrChiCk 2012-2-2 00:40

楼主说的这些东西不知道是要常吃还是偶尔吃吃就有效果的，如果常吃的话，这些东西还真是挺难接受的

sdfcxv 2012-2-2 14:10

这个是真学习了  喝酒喝多了也要经常排毒啊  感谢LZ

210007508003 2012-2-2 16:33

木耳是最好的清肺食物，用锅蒸木耳，再用蒜酱沾着吃，很不错:smoke

joypark119 2012-2-2 20:00

想不到山药还有这种功效啊，家里冬天经常会在自己的大院子里种些山药:excellence

罗金宝 2012-2-2 20:12

楼主的帖子太好了，很多食物吃多了都有害，楼主给住的这些菜对身体很好
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