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查看完整版本: 十种营养价值最高的水果排行

545800 2012-5-15 12:13

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avlean 2012-5-16 10:43

现在应季的水果有草莓，樱桃，香瓜，平时经常买些水果的

mldkk 2012-5-16 21:56

吃水果要适量的，因为有些水果含糖量非常高，如果长期大量食用一些水果再多吃甜食很容易糖尿病的。最好适量换着花样吃

luckytom1111 2012-5-19 12:09

含铁量最高的难道不是樱桃或草莓（记不清了，反正是我老婆最爱吃得两种之一）？我记得之前听过一期广播节目说是樱桃

ttqqwweerr 2012-5-19 17:24

水果是我的最爱，我自喜欢吃香蕉，尤其是菲律宾的品种

393096112 2012-5-20 00:00

水果也分三流九等，不同产地的水果无论味道还是营养价值差的很远，

shuiseliuli 2012-5-20 00:11

每样东西都有自己的好处，不要偏食才是最好的
再好的东西吃太多也不行
西瓜吃太多就会拉肚子

liuhuan001 2012-5-20 08:30

这些水果除了杏子没吃过之外，其他我都很喜欢吃，特别是桃子和西瓜。

cftlybj 2012-5-21 01:49

葡萄籽抗氧化效果是强效类黄酮，是增加人体内抗氧化活动的关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。:excellence

两相欢 2012-5-21 10:00

不知道楼主在哪里抄的山寨排行榴莲才是果中之王有俗话说一个榴莲三只鸡还有芒果也是至于香蕉？有美容利便的效果至于什么治忧郁没听过。

yy624376 2012-5-22 22:33

都是一般人能卖的其吃的其的水果靠谱啊适合大众

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