123sss 2007-4-23 07:51
暴香东北菜:香菇炖鸡翅
[URL=http://my.freep.cn/U.asp?U=Dmy/070423/07/0704230751388545_87879.jpg][IMG]http://my.freep.cn/R.asp?U=Dmy/070423/07/0704230751388545_87879.jpg[/IMG][/URL]
材料:
鸡翅5个、冬菇5朵、红萝卜50克、红枣25克、枸杞少许、姜片2片。粉条适量。
调料:
盐2茶匙、鲍汁1茶匙、上汤2杯、花生油1汤匙
制作方法:
1、将鸡翅洗净,每个斩三段;冬菇用温水浸发,去蒂,剞花,红萝卜切片,粉条用温水浸发;红枣去核。
2、起锅爆香姜片,放入鸡翅段猛火快炒,注入上汤,放入红萝卜片,冬菇、红枣、枸杞煮5分钟,去沫。
3、转入烧热的瓦煲中,用慢火炖15分钟到鸡翅熟,加盐,鲍汁调味,放入粉条至熟即可食用。
冬菇要先剞上十字花,便于入味,加入红枣、枸杞、胡萝卜有补中益气、养脾和胃之功效。