591101ls 2012-12-30 10:29
水果三明治[5P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/28/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img]
AZ7o#g$ftH
.cG'i8A v'e:mg
烹制方法
;dR
Im"@] j z7G2qq
E%m8[o[,J
材料：香蕉（10克）、奇异果（10克）、方包（3片）
@2nHZ;^$[
调料：奶油（20克） ne0M y Ql6W8^
I;}I'd'pq N ]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/28/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img]
e6XnI&Q n3D!P
Jt.A*h}Lf`E,N[
1 将奶油放入小碗中，用打蛋器向一个方向打至浓稠。.G7M:n.^Zy/h I ~4g
I8yQ-\ N Eo
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/28/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img] I0w X C3`N-e!L
5O{b#w#q,{
r"s
2 将方包对半切开（三角形），奶油涂抹到方包上。2\8P
g N
r;~/m f
CYX&i'] R
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/28/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] z8p9Q*E%{+Gt K'_3S9i
W[)] S*k:a o
3 将水果切成片状，将方包用水果铺满。
1Rs,}.E Z}#Y
+X.sP%F*F
P/w {
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/28/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img]
\h-|-dFq%E(Pt
u(CP^ @ |c3xw
4 最后将两片面包夹起来，抹整齐边边的奶油，即可。
hellsinger 2012-12-30 21:48
确实好简单，感觉这样做的黄油不会和水果的味道有点不合拍的感觉么
xtlli5200 2012-12-30 23:01
周末自己在家做会很爽的感觉。可惜这类食品。总是吃不饱额。
lian771413 2012-12-30 23:11
很简单，可以在早饭的时候吃{+M'n @h)U_
营养也可以
hahaamazing 2012-12-31 09:18
水果里可以加上点沙拉浆或芝士或草莓浆会好吃点']0j9bm:{3B\s V'j
要不然吃的时候水果会掉出来的
happybluefat 2012-12-31 11:18
曾经我还特意买了点香蕉压榨成汁，最后涂抹上去，味道绝对不一般。可以试试
yellow911 2012-12-31 15:50
应该还是不错的，就死颜色有点太单调了，改善一下吧啊
zshis 2013-1-6 16:14
西方菜式，做出来的效果不错，适合减肥的人群每天食用。
g753852123 2013-1-7 12:10
这东西是偷懒专用吧。。怎么还夹水果，这东西看起来就不一定能吃的下去。
xuanyuxuan 2013-1-7 15:15
感觉适合减肥人群使用。看上去不顶肚子啊！但是和孩子一起做到话应该很有趣味吧。
nicholas_nb 2013-1-7 21:17
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
mynemaissky 2013-1-8 11:27
看着好像比较简单，但是真做起来就不容易了，单说那个猕猴桃切片就能难倒很多人
hyren_paul 2013-1-8 11:35
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
女王的脚奴 2013-1-9 02:30
这个看起来真的好新鲜的，一定很好吃吧，是酸甜的吧。
meimei19870223 2013-1-24 14:11
呵呵，又健康有营养，而且做法简单，很适合当早餐
在线客服(1)