wqming 2013-1-8 09:23
鸡蛋蒸丸子[6P]
[align=center][url=http://www.youban.com/food-1852.html][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130107/7950A02A3A5C.jpg[/img][/url][/align][b]功效:[/b][color=#569e0d]补钙铁锌硒 [/color]
[b]原料:[/b][color=#569e0d]鸡蛋3个;猪肉馅200克;香菇1朵;胡萝卜1小块;[/color]
[b]调料:[/b][color=#569e0d]盐1/2小匙;蚝油1大匙;料酒少许;清汤3大匙;水淀粉1大匙;植物油1匙;[/color]
[b]步骤与做法:[/b]
[b][color=#f00]1[/color][/b]、将鸡蛋洗净,放入冷水锅中煮熟,捞出剥去蛋壳,切成两半,再将蛋黄取出留蛋白备用。猪肉馅加入盐、蚝油、料酒、葱末,用筷子顺顺一个方向搅拌至肉馅上劲。
[b][color=#f00]2[/color][/b]、 双手蘸少许水,将肉馅做成丸子,酿入鸡蛋白内。放入蒸锅中蒸至肉馅熟嫩后端出。
[b][color=#f00]3[/color][/b]、锅内加适量油烧热,放入香菇末、胡萝卜末、盐、清汤烧开,再用水淀粉勾芡。淋在肉丸上即可。
[align=center][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130107/754A8E8DDC9D.jpg[/img][/align][b][color=#f00]4[/color][/b]、小贴士:多出来的蛋黄可以一家人分着吃掉,或者用来做玛格丽特小饼干刚好哦。
[align=center][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130107/754A403572E5.jpg[/img][/align][b][color=#f00]5[/color][/b]、很多的孩子存在一个挑食不好好吃饭的问题,尤其是1-3岁的孩子之间居多,不吃青菜、不吃肉、不吃鸡蛋的都有,够让妈妈们操心的了。
[align=center][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130107/754A5004E612.jpg[/img][/align][b][color=#f00]6[/color][/b]、有时需要妈妈们换个花样,比如我今天上的这道菜,用鸡蛋白来做小盅,载着一个个圆乎乎的小肉丸,像艘小船一样,而且味道清淡但不失鲜美,蛋白质、脂肪、蔬菜都有了,给孩子们吃最适合不过了。
[align=center][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130107/754ABD4264B5.jpg[/img][/align][b][color=#f00]7[/color][/b]、这么好看的小点子,怎能不吸引孩子??
[align=center][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130107/754A4EF18CAB.jpg[/img][/align]
dark111111 2013-1-8 10:09
回复 1楼 的帖子
卖相实在不错,体现出对孩子的爱心。我还建议买一盒花牙签(牙签上带国旗或小伞之类的),插在这些鸡蛋丸子上,让孩子吃起来更有乐趣。
hchxk 2013-1-8 13:53
这个菜很是温馨 非常适合居家用 嗯嗯 下次要做做看
xiao3_jn 2013-1-13 08:38
颜色搭配得不错!口感也应该很好!但剩下的蛋黄如何处理?
lige777 2013-1-13 09:44
这种鸡蛋丸子做法还是第一次看的,可能是我见识的太少了,以后去大饭店要点一个尝尝!
tank2557 2013-1-13 09:56
其实对小孩来说,多吃蛋黄比较好吧,成年人有时会只吃蛋清,感觉这道菜很好,但没啥用,肉丸子不用劝小孩子自己就愿意吃...
y277781071 2013-1-13 11:27
这个菜看起来不错嘛,诱人流口水,有空试试
hutudehen 2013-1-13 19:59
一看就有食欲,可是我是不吃鸡蛋了,也想尝一尝。
zhangbozhi5 2013-1-15 17:55
看着是真不错,相当给力噢,谢谢楼主分享。
weiliudadi 2013-1-15 18:03
肉加美极鲜酱油或者蒸鱼豉油的话,味道也不错.喜欢吃辣的话也可以加点小米椒.
l813020501 2013-1-15 18:09
看起来的却不错 不过感觉更像小点心
zhangbozhi5 2013-1-16 02:36
看着很不错来的,相当喜欢,谢谢楼主分享。
zhangbozhi5 2013-1-16 04:20
看着很不错来的,相当喜欢,谢谢楼主分享。
liuyishou66 2013-1-16 14:39
工序挺多的,很费功夫吧,不过菜的品相很好啊。
wangyp4 2013-1-16 15:55
这个菜看上去很麻烦啊,煮鸡蛋,蒸丸子扣蛋黄,很费功夫啊