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家常篇 金银白玉扇贝

[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由：[/b]+BF-[j7bh
扇贝爽口，蒜香浓郁，方便易做，简单快捷，名副其实的家常菜！~~~[/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料：[/b]
m1c5f-U A8u N n%TP 扇贝 | 6只
Btr(t}tBJV 粉丝 | 少量
}m0Q,R#A#q)ZR 蒜蓉| 少量h{A [-n7W/d:D B

.aS|R lm [/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/2.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]带子系干净内脏，沥干水，粉丝去少量，用温水浸泡数分钟，沥干水备用。
4e`[ Y9QW*YzPJ(g4Vt [/td][/tr][/table] ,Ig@)k.W
\ c%sl1A5V }Hu&M
[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/3.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/2.jpg[/img][/url]&jc4|)i"@D!zp
[/td][/tr][tr][td]蒜蓉切碎，并放入少许盐调味。
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*jC$}%o^ hf7y A)z xjc^U-Qt7s;mS9^
[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/4.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/3.jpg[/img][/url] hA9EH yc
[/td][/tr][tr][td]将粉丝卷成一小撮，铺于带子表面。
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[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/5.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/4.jpg[/img][/url]t+b(D+a\
[/td][/tr][tr][td]蒜蓉先放到锅中炒香，直到蒜蓉颜色稍微变成金黄为止。
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[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/6.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/5.jpg[/img][/url]
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Yf*F [/td][/tr][tr][td]把蒜蓉铺于带子表面，放到锅中蒸约7分钟。;]2H
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[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/index.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/6.jpg[/img][/url]
xv eP;{3V5X8s [/td][/tr][tr][td]7分钟后，便可上碟了。蒜香浓郁，带子清香，正！
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带子好吃啊 !
}2L.I.zhM:c G+N 但是我不明白粉丝在里面起着什么作用啊?

名字起得好好听啊，光看都没看出是什么，原来是我爱吃的蒜蓉蒸扇贝阿。fB9}3|^tV"ga
放粉丝谁为了增加口感阿。
]8F+~s0f 这种贝叫日月贝也叫鸳鸯贝在市场上买挺便宜的。`#S~*T4n4K
好吃，滑嫩。

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