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查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]

钢管漫步 2013-10-5 19:37

黑椒年糕牛肉粒[3P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img]
(D*S0P-mm
C%l3z Z k [size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。;AH/ZL P.O
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做法:
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7P)gO~2Pp8H 1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;
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2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末;
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]8u!z"f6Eq 3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀;
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4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;
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5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]+H+tWE]!d*i
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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214474909.jpg[/img]
cG vB R"T+O b#TJ0{ Yp o7{]g$Z.A
[size=5]6、年糕入沸水煮软;
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7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;}O8S|Y-J,}

-^cjRN1SEs 8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕;
?F6]-} wc[7pO
)D S5M}U @#z4d RH 9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;/[Q2fD1w a{

_tB#|"s8J K+o 10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]\bFa0o#z
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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214481747.jpg[/img]

asgox 2013-10-5 20:24

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速度人 2013-10-7 11:09

看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系
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