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开胃莴笋炒腊肉 久别湘西的味道[8P]

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7~U"h(n"a)n3[(D 难度：切墩(初级)        时间：10分左右4r8m?
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主料4P{e$M8f9R(F.u
莴笋7两        腊肉1条Rgzn$v4\;xBD
辅料6F6~3Y'|-O6t#_%c

t D#f gc-gSO3BV 红椒1个        大蒜4个
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7[DqbE 1. 腊肉是双十一淘宝上抢的五花腊肉！/sj,[Zh'Lo

8JoH,B%@j!C [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/0/3/200_c0094a2a2226343068bce9757c89dd73.jpg[/img]*ygp4eV%}O)XY2S
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2. 拿一条来切薄片!mr#u2V%^?-[A
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3. 莴笋切薄片，红椒切小丁，大蒜切片SGC,t:H%C.E

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4. 倒油，现炒红辣椒丁丁 Yh\$XGmm$oR

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7i[y8L*H-_lr0v[#r 5. 把炒好的红辣椒丁丁扒到一遍，炒莴笋。莴笋快熟了就混起来炒，加盐！因为腊肉是有盐的，所以莴笋和辣椒要现在单独放盐，以免到时候加盐，腊肉太咸！
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"G%d%lbD 6. 把炒好的莴笋和辣椒扒到一边，炒腊肉。
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Cy}_ k` 7. 等腊肉熟了，混起来炒几下，加上蒜瓣炒一下，再加点老抽就可以出锅了！
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YTX s%a)P4R1VbF 小贴士 qL+s&B*PA
1.莴笋和辣椒一定要记得加盐。+Ah)}mq'n2ha
2.如果觉得腊肉有很大的烟熏味，可以把淘米水烧热，把腊肉放入锅里洗洗。再拿出来切，炒熟了，吃的时候没有烟熏味！

这个应该不肥 刚好
+?\$L {v{8xFxe 看起来有点肥 但是色泽还是很好的

莴笋应该切厚一点，和腊肉一起炖一下，最好!

应该先炒腊肉吧，把油逼出来一些会更好吃，我经常在家做的。

正好赶上家里有几块腊肉r2c'o]y2Q.|Sq
也正好看到这种做法J^,j a8e&Dr!s
今晚的菜我来做主$kB g,Y$kr
就这个
1ioUcL6VFOLY 哈哈哈WGWjn4~} Db
:teeth

这个腊肉肥瘦都有吃起来香 太瘦也不行

:excellence                                                          :excellence

这腊肉，真好吃呀，不肥不瘦。我吃过蒜苗炒腊肉，想不到还可以莴笋炒腊肉。谢谢楼主分享！！！

呵呵,他作的这个菜可能还没有我作的那么好的吃吗?

这道菜操作简单易学，很下饭，加点料酒味道更好！

这个菜超级下饭，家乡的味道，简单好吃，很赞，又到过年了，腊味菜是必须的

介绍的真详细啊，看着就好吃，有空一定要自己做一下:teeth

好多东西，看着就嘴馋，可惜我的烹饪很烂。

只是你切的腊肉我看了下也太肥了一点了的.

学到新知识，谢谢楼主的分享，以后就可以这样去做了！~期待楼主能分享更好的！~

不用说，一看那晶莹剔透的腊肉，这个菜就错不了，有空一定要试试。