查看完整版本: 雪耳百合白鸽蛋汤

雪耳百合白鸽蛋汤

主料]：银耳(干)20克 鸽蛋100克
t4bV@"@bu,T$]"Q3t P F6l+D]| wf0E%}#g
[配料]：百合(干)40克
)P
pnug8\;J
KT/|1g
k'f2S:`K*C [调料]：盐3克
:|;]_I)]/W4N5z0P9R ij$R)un7y)[
[功效]： o:v.Q7Dk#U$D8{@w
1. 雪耳（银耳）用水浸透发开，洗净。-nRu[%o#qi
2. 百合浸洗干净。3yD-XR1Z-Q
3. 白鸽蛋隔水蒸熟，剥壳，连同雪耳，百合放入煲滚的清水内。
7A,c4b5]"HL;y.] 4. 用中火煲至百合熟透，即可以细盐调味佐膳饮用。
2i-d!A:P_ &S*l*AP"FJ7c9g
[功效]：A m_X CcC{`
0G2t0x[5?[&b
     1.具有健脾开胃，营养补益，补脑益智功效的白鸽蛋，能滋补养颜，润燥生津强壮身体；
9TO+Wdvm `i
L6w)nt H
     2.日常食用能滋润肌肤，令声音清响，预防燥热，补而不燥；~UK)ePP5V

6{n@+sz$[C1M:j+?      3.烟酒过多，失眠。咽喉干涸，睡眠不足，痰中带血，咳嗽无疾，烦燥不安，大便干结，头晕，耳鸣，盗汗，都可以煲此汤作食疗；i `#|-Uj#J1IE

NLd/^-LQ-RT      4.此汤适合一家大小日常饮用，而且朴而不燥，是进补的好汤水； T,HN6x5h:E rJh|q&t
5V VP2u6r Lv.d
     5.对于患有神经衰弱人士，此汤亦甚适宜，常饮可减轻病情。

我竟然是沙发啊，不容易的啊。银耳不爱吃，白鸽蛋这个还真没吃过。可以给媳妇做做看看

都是很补的的东西.我们出去打猎的时候野鸽子是很不错的野味.所以说鸽子是很补得.

听说鸽子蛋一碰即破，有价无市，现在做佛跳墙最困难的食材就是这鸽子蛋。

有机会美味啊一定学着做一做满足一下自己美味啊口水啊

鸽子蛋不好购买，能够改成鹌鹑蛋不知道效果如何。

虽然没有图片，但是从用料方面就可以看出这个菜很诱人