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查看完整版本: 十步做出香酥糖醋里脊[7P]

123999 2014-3-30 23:03

十步做出香酥糖醋里脊[7P]

  老爸传授的拿手菜之一,跟糖醋脆皮鱼味道很像,而且还没刺,好吃极了。这个跟北方的糖醋里脊还不太一样,主要是靠白糖和香醋调制,而不是番茄酱,所以颜色没有那么红,但是味道比那种的好吃,没有那么甜腻。
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  主料
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^ZG}+luT:L/n   里脊肉七两
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  辅料
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  鸡蛋清1个A`vV*fExi
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  水淀粉适量
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|Z"D6MLM2g+_|8LW   醋1瓷勺
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`,o'ea!B*\   白砂糖2瓷勺-L d ^zUL._

%[];ELnF"^c   番茄酱1瓷勺
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  胡椒少许
2g f WS!y2rB8j-\ -mT R7`*{0N
  盐适量'j(e1P*K.K _E:dS
4~jh ~:w Guw4RW
  味精适量l8o2f5V6[z9k3G
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  姜末2个拇指大小O+B.|7Z,Y6V0b
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  蒜末5瓣
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`qi&?V#jS@L2q{   熟芝麻少许+b#L[S"\/no!wh

[Y}6`K0py0o8X   十步做出香酥糖醋里脊的做法步骤
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  [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/8/b/200_688b6981064eddbb8b34166a0bc9dacb.jpg[/img]
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  1. 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
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/n@5YK%{lW   里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
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  碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。$| ek n\}7Ml

m*mn"`&b]"p   锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。
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KU)pY4QVo.H   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/3/e/200_9346f4f32068810a755d0c24a583c34e.jpg[/img]2T#yKkP7Zt

:Q OL_9gH g)L#qO&s   2. 炸至金黄色捞出,沥油待用。]`g-X7B"g
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  等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用$jEh B@:J j-Dl&Q)N

x+T6x@']4|!x   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/b/d/200_0b8644fa2c6a9e9ede30813d96ffa41d.jpg[/img]
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  3. 锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油。
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  4. 烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。'p'|6wGr {1o z!B

5K$B z:cu8[z ee   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/c/0/200_bcea31878ce1e1167d6bacbc1bed27f0.jpg[/img]+BK"H7m8~0Kk
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  5. 转中火,倒入里脊条翻炒均匀。
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hI$Q!xt   6. 待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可。l&a[{)Q3tZ r"}

|V&EN-g3v   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/2/4/200_720f6c7773d6dec87d97ac4726e801b4.jpg[/img]&W.__?J6Q?
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  7. 加点葱花,颜色更好看呢
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  小贴士"As)J~` C

,D1Q5H1L n   窍门:炸两遍里脊肉,外表会更酥脆。但是里脊肉不要切太小块,这样炸二次的时候就不会炸老了。另外,第八步,相当重要哦。

beieibu 2014-3-31 15:06

沙发啊,里脊肉以前就吃过软炸里脊。糖醋的还没有

tiaoily 2014-3-31 15:48

红红的,配上里脊肉的嫩,这道菜在品相上面很是很不错的。S:QNa)`0p,m
不过,大量白糖的用法,可能会有些腻哦!

ddv8848 2014-3-31 15:51

图文并茂 非常谢谢 回头也比着帖子学着做一下 不知道味道怎么样

as785448 2014-3-31 17:01

我个人不喜欢吃甜甜酸酸的,我把肉在出油的时候,就撒点孜然粉,胡椒粉,干辣椒,盐。把味道做均匀吃起来应该也不会差。这不就是和外面吃的那种炸里脊嘛!我有才吧,哈哈

huojie8 2014-3-31 20:17

看着口水直流啊!这个菜还没吃过!只吃过甜酸排骨,糖醋里脊不知跟甜酸排骨区别在哪!

kuhua123 2014-4-17 19:52

呵呵,理解错误,原来是十个步骤,我还以为走十步的时间就能做出来咧,呵呵

xinza 2014-5-14 04:08

看着就好吃。和糖醋排骨相比又是不一样的味道。
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