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烤肉饭团

主材料：
U9l5N v3Mk 饭2碗,牛肉200g-[C
X2s@*X
紅萝卜3cm,洋葱1/6個
/~k%Fk/z*^ 小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙vuJBZ9D.y)En4q
芝麻油1/2大匙,盐巴少许
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B7g)u t'ep 蠔油1大匙,香菇粉1小匙
Tki*k9J@0iL 副材料：@2rLo.H#R:|y
调味酱-醬油2大匙
wi4[5?y9H 料酒1大匙,砂糖1/2大匙'hhI#Y#aO
芝麻油1小匙,芝麻1小匙suET7S'jvu
蒜末1小匙,蔥末1大匙
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v9{{`D+e2L}1L [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]F'A6fCZH8x

SZO:V"ho 准备材料
0S:@PI[?r 將小黃瓜利用削皮刀
r~KJ"O
籽部分出来为止
$h%vRn9W9Xg 并撒上盐巴
)\h!V9Y'I-_3`+Y3_ 将牛肉,紅萝卜,洋葱d
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剩下的小黃瓜,蔥末'mQHp`
c]%Yu
调味酱等材料混在一起3iO/QF _e.zl
并放进牛肉干Y(_i^q+E$V

QJR*sl*Y|U9r6T [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]Y;FT`1a;@DA&i5m

-z#m}\4YDY$H*f"~ 将阉过的牛肉放进热锅上炒
(`(a~o+qmHu 炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱
kahO-H;hLE1]+n 小黃瓜和蠔油下去炒
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8L0D3~(|u [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]w;kC!gA|zC(A_.Z
FV@xz#Ik5w
搅拌
8MzHN_9Z [8a"N 在饭里放进芝麻油
+?sW*T"e p:L!{&t.P{ 盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后$k5JiD%M!H
加入(02)的材料
5|;S%A1Nt 将烤过的海苔弄碎後
,s2ugj@n0}Wp 充分搅拌
8p6Tsa%`0j&? A}DVvK
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]
J,[ol"Q4B'|
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2VPL [b`4[fO K-m 做饭团
o&T$d)S+EZ 将饭团做成适当大小K|VQ|v
并利用水分擦干的小黃瓜
c Q!s/E1o$L4w,e 将饭团卷起來(如图)uMM1p;yU
OL Uol _\q(C D
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]4diP7U|.tf+y|

a DJcj2yw!R$t 完成咯 X'h7WW]5bk/WI5p
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155553052_640.jpg[/img]

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲