金角小王 2014-12-10 23:41
龙眼的话最好用鲜龙眼，因为干龙眼吃了容易上火
allen5342 2014-12-11 00:40
核桃应该属于坚果不是水果吧，不过刺莓是第一次知道，长知识了
yhpmzy 2014-12-11 00:51
这个以后要去试试看！看看效果如何！！:victory :victory :victory
jzcool000 2014-12-11 13:04
弱弱的问一句，什么是刺莓果？是不是桑椹啊？水果也让男人强壮，这种理论很少听到，赞一个！
xiongba2012 2014-12-11 14:11
不错，学习了，回家也去做一下，支持楼主。
xiao1324 2014-12-12 17:39
这三个方子，看着就不想吃啊，都不是我的菜，只能看看了，想其它的法子代替吧
wao13209231583 2014-12-14 05:27
很贵的赶脚啊、、、、、、:wad37 :wad37
luchangan 2014-12-14 22:19
额，个人感觉这种都不会太有效果吧，要不然也不会有这么多肾虚患者了
ltsayme 2014-12-15 16:32
这三个方子看起来不错，特别是第二个，特别适合冬天吃，起码能做到不怕冷
西海岸9号 2014-12-20 17:47
这些都不是很好做，还是直接来山药枸杞汤吧，大进益。
51cartoon 2014-12-20 18:49
都是高级货 龙眼我喜欢直接吃
还要做这么多
有点麻烦 不过为了保证身体 还是吃一点吧
lanjingling123 2014-12-21 16:23
三个方子看来看去，也就第一个有点胃口，以后可以试试，其他两个估计难以下咽，还是算了吧
hkly123 2014-12-21 19:13
这个东西因人而异，而且需要长期坚持才能获得可观的效果，继续看:excellence
yamatolino 2014-12-21 21:12
核桃家里经常吃，龙眼的话不敢多吃怕上火，最后刺莓是什么没听过:excellence
q11qq1 2014-12-21 22:05
感觉吃水果没有直接进补来的快，水果一般补充维生素。
breakdq01 2014-12-21 22:15
这样弄好麻烦啊，有没有简单点的做法，其实我觉得好的生活习惯才是最重要的
wxjzqym 2014-12-21 22:17
主要是维生素C吧，听说维生素c有用吧，对于补肾还是戒撸吧
a54918 2014-12-24 20:54
吃点核桃好呀，又补脑，又补肾。其余两样很少吃。
god2505 2014-12-24 23:49
3个就知道一个琥珀核桃，确实很好吃，龙眼做粥好吃吗？平时都是当水果吃的呀。。
nokiaphone 2014-12-26 14:17
龙眼可能南方才比较多啊，到了北方很少了，干的没那么好吃
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