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烤焗海鮮寬條麵［10P］

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預備食材9e$`4f9_hi
寬條麵 　 150克
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k(b'ik 急涷海鮮 　 200克
2Nd0`"w~ W 莫劄瑞拉起司 　 適量,sch
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紅椒粉 　 適量
cw5kIu3~ 白醬 　
%m5t\#@5{ 奶油 　 25克{8bR;W#T4w
中筋麵粉 　 30克,Ar1B%C#aqU
牛奶 　 200毫升SS,X$p'] B0V
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步驟說明
_c0HCI+` M'[/w [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049667.jpg[/img]
5o*Rp_7F1n.| 01
nuuV4K ~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用6H0h!X3@mP
02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味

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P5jk [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049970.jpg[/img]
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~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化
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04tc;?3v,bC F
~然後下麵粉，快速拌勻l"k#[-S}[wN
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049665.jpg[/img]X'S3YP:f!{
05
-Rk?-fa |P9rZ ~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）Y(k&@ ~!J*R
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049666.jpg[/img]A,Z$h$?Tf
06
2OAk"IUW/H8vO ~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘
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07
RU%e;w(Hk5IBr| ~下寬條麵及白醬拌勻
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08
Zyk%R K+K$BS ~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可
o)L&{-B` [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049670.jpg[/img]9L:c0d(c(sB.[6MR
09
6?;]Z,H@ ~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！4^3S:u#}h,zw ow-[p9M
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049662.jpg[/img]
3r)v^AT?9\DF 10Cm2] meDut[

~1]f `2xI@ 訣竅提示
FCCwP&W ~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！