591101ls 2017-10-14 10:06
蒜薹米椒爆鴿雜[6P]
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/16/3d/1195286_0a8b9c.jpg[/img] 5IpGrKH
f
q([;LSX
v7j7Yh*?K
烹制方法:M&G+}d(p#D.Y
z
主料:鸽杂 4副 蒜薹 200克
2z7^^.h?O T"e
辅料:菜籽油 15克 生抽 4克 料酒 15克 小米椒 15克 黑胡椒粉 1克rQ(~8]}1s\.e@bq
"S `NIR;w5L%WA
3E~YKh J
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/cf/e2/5628623.jpg[/img] 3@9o;W9h!gT*L,U
#l&T ~R\
1 鸽杂洗净分别切片;蒜薹洗净切短小颗粒;小米椒洗净切圈备用。
I$\ } E8QoO
u SLGu"C
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/d2/e2/5628626.jpg[/img]
%kR(rw
x;w)cW0K
Y$ya.?`
2 切好的鸽杂倒入料酒,淋入生抽。充分拌匀,腌制半小时。
:?l:UQLj#N)d!G
D(?Tew0E
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/d3/e2/5628627.jpg[/img]
)H
V&L8?Fb
A8Xct
Z
3 锅中油热,倒入鸽杂,滑炒至变色,盛起备用。
2b^Q\-K"m
_;dZ3S
][
k%t[7@.i._&i w
^-@
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/d5/e2/5628629.jpg[/img] M-y
}WB7R]H
-fTAc(H9ww*E?B
4 锅中留油,倒入蒜薹粒,炒至色绿,倒入鸽杂,混合炒匀,加入小米椒,炒匀。1Y#?tD(D|K
.Wz r0Cz'p w
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/d7/e2/5628631.jpg[/img] EJt@+SS
i;q'_S@
5 淋入适量生抽,调好味,.现磨黑胡椒粉入锅,炒匀即可。
1234qwer1 2017-10-14 13:07
看起来不错啊,收下食谱,今晚来试!谢谢!
bratislava1 2017-10-29 22:02
这个做法简单,似乎可以推广到很多别的鸡杂什么的,应当都是可以借鉴的做法。不过不知道辣椒能否替换