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腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花6Np0N1E5|`X6Q
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很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。
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:r@o{GB(uGq 原料：西兰花，腊肠，蒜
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N$olEi,{/j 调料:盐，鸡精0I1eeC:Vlr(\8JO

X'OQ+TJ 做法：
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1.腊肠切片，蒜剁末；5E9w,}-\/VX$@
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2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；
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3.热锅放油，放入腊肠炒出油后加入蒜末炒出香味，然后加入焯好的西兰花；b9i\/B]

D_9Zh6n 4.翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅
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一道简单的家常菜
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