查看完整版本: 美味早餐卷出来肉松蛋卷

美味早餐卷出来肉松蛋卷

[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532653.shtml#page_pic][size=3]
:I4G!VIE)i#e%G-[ [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1289DT20070927093525.jpg[/img]
d_$m.[2[Sy#eN.Q [/size][/url]]v0^fD9l.S6Z`\6X
[size=3]美味早餐卷出来肉松蛋卷[/size][size=3]　　Zoe的工作与美食有关，她喜欢四处觅食和下厨煮食，常常在家自得其乐地研究新菜式，肉松蛋卷这道美味营养的点心，便是Zoe的最新挑战。肉松蛋卷烹调难度不高，但煎蛋饼却需要一定技巧，想以美味的肉松蛋卷做早餐，就要和Zoe学几招了……[/size]!`M,R)D1`g1H
[size=3]　　[b]烹制材料(两人份)[/b][/size]Tq AYaH.o jUWt
[size=3]　　材料：[/size]^} N2M c&G(bF*A
[size=3]　　鸡蛋(2只)、面粉(2汤匙)、猪肉松(4汤匙)、蛋黄沙拉酱(4汤匙)、油(4汤匙)[/size]%jP@(Y#P3T4i6{
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532654.shtml#page_pic][size=3]&mz,?6W*W[
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1290DT20070927093525.jpg[/img]8Z+~0f%KC
[/size][/url]:YGf,|V.x)|+s+CgO
[size=3]第一步[/size][size=3]　　1 鸡蛋打入大碗内，加入2汤匙面粉和1/2汤匙油，用筷子打匀做成蛋糊。 [/size]
2k5Vd.shYAb [url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532654.shtml#page_pic][size=3]
*Y;^_6r*E+k;IK [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1291DT20070927093525.jpg[/img]
3D]@2GU? [/size][/url]
(h'dhzg5C`+_N [size=3]第二步[/size][size=3]　　2 旺火烧热干锅，注入5汤匙油烧热，倒入一半蛋糊，抖动油锅直至蛋糊摊平、摊匀。 [/size] z]1x4wP`
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532654.shtml#page_pic][size=3]
+ZEx2qR/m [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1966DT20070927093525.jpg[/img]k/X,w*`dj^
[/size][/url]!z$U;T(n.Z.L'~q
[size=3]第三步[/size][size=3]　　3 以小火慢煎蛋糊，待蛋糊底部凝固可铲起，就用铲子将蛋饼翻面，煎至双面呈金黄色，便可盛起。[/size]
;f`"CCu [3Z8GP*s [url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532652.shtml#page_pic][size=3]
Ad%S)M.HV [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1967DT20070927093525.jpg[/img]
@6t/eOw0} [/size][/url]
!So$G-X4p [size=3]第四步[/size][size=3]　　4 倒入剩下一半蛋糊，煎至蛋饼双面呈金黄色，盛起摊凉待用。 [/size]
m1_!w'd? [url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532652.shtml#page_pic][size=3]
D2e5?W g [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1968DT20070927093525.jpg[/img]|I,@F%|z%g;Q7|
[/size][/url]
I$`c&O(^ n&m3a [size=3]第五步[/size][size=3]　　5 蛋饼盛入碟中，在蛋饼上均匀地抹一层蛋黄沙拉酱。 [/size]_\"o^!A%t
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532652.shtml#page_pic][size=3]0[ NGR-r|
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1969DT20070927093525.jpg[/img]u0wMD/U-\$p
pF9k ?P
[/size][/url](qa6tnQ4k+w
[size=3]第六步[/size][size=3]　　6 再洒上一层猪肉松，将蛋饼卷起来，对半斜切成两份，即可上碟。 [/size]o~X/g?z0O
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532652.shtml#page_pic][size=3]
C0E_"il2g [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1970DT20070927093525.jpg[/img]
Ba ]i~j Q8Q [/size][/url]1Ek5HE#@-nH
[size=3]完成[/size]

看上去很好啊～
2qnM%Xw 鸡蛋好弄，就是肉松有点麻烦。

够简单的，是很适合早上起来做一下，特别是周末

美女介绍的东西啊 ~看起来很美味啊~红心支持了