轻轻的走过 2008-2-28 18:17
黑椒锅烧羊排
[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_7139da83320236e.jpg[/img]9R9j#ze$a:{R!eI-Y
【材料】: vxg'qmeU!K(Bp4i`YB
羊排(斩4吋长) 500克
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【醃料】:
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黑胡椒粉 1/2大匙
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鸡蛋 1个
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蠔油 1大匙-R^%l8v%k3fS(A]s
绍兴酒 1大匙
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麻油 1/2大匙
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盐 1/2小匙LK.?!d;m7o
粟粉 2大匙
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鬆肉粉 1/2小匙
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【调味料】:
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牛油 1大匙
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咖哩叶 20片
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蠔油 1小匙Ifsa.N7l
黑胡椒粉 1/2小匙"h)vPY'D U w(i"[ hZ
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【做法】:
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1. 將羊排斩块,洗净,沥乾水份加入醃料拌匀,醃至1小时。
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2. 烧热適量的油,把羊排炸至金黄色后,捞起沥乾油份。%Y7G'sC X UB@2p
3. 慢火热鑊,加入牛油、咖哩叶炒香,倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。