# |9 [6 S+ D* b8 f! ~; s材料:
' G1 `/ P% I0 I1 ]* f/ t土豆150g、胡萝卜100g、洋葱50g、鸡腿200、咖喱卤两块
9 |' i) u7 Y8 f, X& }
做法:
6 u) v: v9 M# D* |. ]
1、土豆去皮切块,胡萝卜洗净切块,洋葱切块,鸡腿切块
% U1 M+ ?# T! f" F2 t+ s
2、锅内烧热油,先下鸡肉炒变色,下土豆,洋葱,胡萝卜翻炒1分钟
8 l L0 L" o1 w# n1 \. o4 {2 R. B3、倒入与材料齐平的温水烧开,放入咖喱卤烧开,中小火至汤汁浓稠即可!
8 v& f/ r5 x, B) f( n) ]* c& u5 l
3 R$ g- R0 \) o! P. |9 i做咖喱的同时焖上米饭,整个过程20分钟足够,上班族的午餐好选择啊
- D. M7 w: G9 S9 ?+ z0 Y