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[热菜] “电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜[5P]

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“电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜[5P]


* i: X2 y  w. |( o; n原料:茄子、胡萝卜、猪肉馅、韭菜、香葱、红辣椒) H4 M4 s# _9 H0 m  O: m
调料:盐、鸡精、生抽、绍酒
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做法:1、将茄子切长片
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- r0 u3 {# P& X; t6 y9 k2、胡萝卜切小丁、韭菜、香葱、小辣椒切段。
: b8 E$ y. p4 A( U7 F  x) y' g3、锅内放油煎茄片两面煎软,捞出待凉" t4 X( L5 t/ {. I7 l2 V
4、锅内留少许油放入胡萝卜、韭菜、香葱、辣椒煸熟,加盐、鸡精、料酒调味
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5、用茄子片将原料卷入做成茄卷放入提前预热200度的烤箱上下火烤5分钟取出装盘即可。
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图文并茂,看着不错,有空试验一下。谢谢哦

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制作好像比较复杂的样子啊 呵呵 我这种懒人怕是做不出来

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图文并茂,好看也必定好吃!楼主真是高人1

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多吃点鸡肝应该也有这个效果吧?吃什么补什么啊.我喜欢吃鸡肝!

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真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

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做的好漂亮呀 请问楼主是几级厨师呀 我想拜你为师

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說實話,枸杞、菊花這兩樣是明目的好東西。做起來又簡單

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不错,晚上可以改善一下了。/ Y% c6 {. [6 E# A7 Q. u+ F
老坐在电脑面前,眼睛疲乏,有没有补眼的菜?

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这个菜,对于我这样的电脑迷吃最好了,谢谢你的贡献.一定做一个.

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