用料
# C) b. |; O; z) ^. d1 N
新鲜白藕 1段(400g)
. k7 ~. U+ _# ]1 ]7 L6 |) B, u
红色甜椒 1/2只切细丝
4 b& {8 `: Z! S8 u! D细葱白丝 少许
7 A: Q! b v' ^# }$ O1 f细姜丝 少许
* K1 b" `# M4 q油 1汤匙(15ml)
4 [0 Y7 T: H' E( U花椒 15粒
/ Q: m7 t e, U1 I7 b4 \& X% p盐 2茶匙(10g)
- X2 L+ l7 N/ R9 o7 t: }) v
白砂糖 1汤匙(15g)
0 h& T, v+ l0 |( w) t! i
白醋 1/3碗(60ml)
' O% {; S9 @/ ?6 u1 Q
鸡精 1茶匙(5g)
7 [, [; I4 ]3 K! t: }- `
做法
, n$ D& H: v+ T2 N( r, V( G
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
$ n# L; R; q0 h5 M- U" F7 @ e9 \8 c大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
2 O4 [% o9 K# D# Q% H- \
大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
& Z% n$ e: L$ Z* Z; B放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
% y4 ~; V# Q% {$ A0 K: J4 b' S
汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
% O3 f2 o$ V6 p8 K将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
. {8 X8 d( S; h
小贴士
9 m: N$ [* Y6 _+ s& W1 | x
$ `/ Q/ j+ d! \6 b0 e, m g7 K最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
0 r+ t! I( s. H8 o花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
* L8 Z- f; N7 ~2 A" h4 j
甜椒要个头匀称,色泽饱满。
( A# G' j) h& p
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
1 [1 L2 |/ m7 j6 {: U制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
( q1 d7 \# ^& Y8 C. b