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[凉菜] 农家满口香

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农家满口香

【菜名】 农家满口香
7 C# c, v6 J9 ?【菜系】 家常菜谱 4 |. m. E5 y! |$ m2 H
【主料】 根茎 $ @  n/ B" U2 @5 a2 ?' f
【做法】 拌   d! l2 _4 j* l* e
【味型】 香辣
  u$ }* U  v6 S: e9 o& I9 ?【成菜】 凉菜 - z4 o- m& s, Y9 e& n) G
【来源】 流行农家菜 -- -----
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$ w9 K3 {" Q, g5 A/ q. {2 O原料 & b% S" }+ B1 w! U+ l# x( V; A7 Z

! y9 x/ P: O( d. g
; k" X9 M2 ?8 x. T' u3 ]土豆200克,葱头50克,炸花生米50克,香菜叶、芝麻、辣椒油、味精、盐、花生油、白糖备适量。
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制作
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3 `5 Y( A) v9 |8 a# Q①将土豆去皮切丝,入水浸泡;葱头切丝;香菜叶切段。! M7 V, S. Z8 `1 O- K
& K3 g4 t  J" I8 [6 v
: W1 _( i/ L0 m  L7 I2 i
②将土豆入油锅炸至金黄色。
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7 @# M2 V* l; S# g$ ^③将炸土豆丝、葱头丝、花生米、芝麻、香菜叶加调料拌匀即可。1 i/ o3 w( X0 d0 r/ K
特点# r% u9 k6 ^& s& N5 Z2 o* a
满口香脆,微辣鲜香。
7 T/ L5 F' m$ S: O9 Z小贴士
0 r. K+ S' h8 R" O8 h; h( |土豆营养成分高而齐全,并且所含热量低,是理想的减肥食物,常吃可防坏血病。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-11 17:12

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哇,看到这个菜就知道这个菜的名字没有改错了,真的是材料都是炸了就炒,那种滋味是回味了

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这个菜在我们东北这里叫做  三丝爆豆啊 和你这个名字有很大的出入

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我认为,东西叫什么不重要,关键是好吃,好吃才是硬道理

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有点流口水,以前只吃过酸竦土豆丝,这种凉拌的吃法还真没吃过.

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一道不错的凉菜,相信在一般的家常菜馆很好卖

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很新颖的一种做法。相信味道也一定不错。有空做来试试。

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