天要介绍一些可以解毒的菜谱。先介绍上面这道【酱爆双耳】的做法，白木耳是秋天的进补佳品。

原料：黑木耳50g，白木耳50g

配料：蒜头

调料：
油、生抽、泰式甜辣酱（根据各人的口味也可以选用甜面酱、豆豉酱、排骨酱等，或者几种酱混合）

做法：
1、黑木耳，白木耳用冷水泡15分钟。

2、锅里放一勺的油，下蒜头爆香，倒入黑木耳和白木耳翻炒片刻，加入酱料、生抽，炒3分钟即可起锅。

下面这些菜也都有解毒的食效，点击图片或文字可以看到做法。

这个菜一定非常的不错,有机会试一试看看,口福好啊.

光看介绍没有图片，这算不上吸引人的帖子，连带对其中介绍的菜品，也打了折扣。

看上去就有食欲··~~~好想吃呢~~~哇。。流口水了·