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, x5 K9 f* M, i+ B7 D6 }8 X# \) C烹制方法（三人份）　& ?# j( B9 H5 g7 G% _5 E
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    材料：鸡蛋(4只)、鸡柳(50克)、干虾米(10克)、鲜冬笋(50克)、鲜香菇(2朵)
5 ~& k: F- ]( e: H5 J0 m6 d# ?% l3 N　　调料：油(1/2汤匙)、酱油(1/2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)
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  y5 V# p) t; Z$ ^5 m% B1 洗净鸡柳，放入沸水中，加盖以中火煮15分钟至熟，捞起摊凉。
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2 干虾米用清水泡软，与冬笋、鲜香菇一同都切成细丁备用。
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3 将煮熟的鸡柳撕成鸡丝，放入大碗中待用。
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4 倒入虾米、冬笋和香菇丁，加入1/2汤匙海天海鲜酱油、1/2汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/5汤匙白胡椒粉和1/2汤匙油拌匀。 $ n0 p' v% i1 a/ Z) W8 ~7 E

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5 鸡蛋打入碗内，注入2杯清水，搅打均匀成蛋液，倒入盘中，盖上一层保鲜膜。 ' k* o# n. `% q% }
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( H, E: J6 B- ^+ S6 z6 烧开锅内的水，放入四喜蛋液，加盖以中小火清蒸15分钟，待蛋液表面凝固，取出撕去保鲜膜即成。 6 A# e! X  P9 x5 t8 T3 Y* ]+ ]
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厨神贴士; E. |6 f' T* \2 S, `

# m. G! q/ B# I& i5 R　　1、四喜材料要尽量剁得细碎，这样蒸成水蛋后，口感会更为细滑入味。1 T1 c- M6 d2 A( b. J9 ~+ f& N
　　2、鸡柳太厚身的话，要片成两片，再水煮至熟；鸡丝要尽量撕得细一点，以保持水蛋顺滑的口感。: w0 o+ W4 V4 R
　　3、蒸水蛋要注意两点，一要用保鲜膜封紧，使水蛋蒸好后表面光滑；二要用中小火清蒸，用大火清蒸的话，水蛋会过老。
2 i& \8 y+ L0 r  I　　4、要让水蛋嫩滑可口，就要注入足量的清水，水量过少水蛋会太干身，水量太多蛋液会不容易凝固。* s1 T5 p: p. G& Z; i' O
　　5、四喜材料份量要均一，也不可放太多，材料多过水蛋，吃起来味道会欠佳。
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这道菜，方便，简单，经济实惠，更有营养，谢谢楼主

做法很简单,蒸过鸡蛋羹吃,这个其实就是鸡蛋羹,只是里面加了料而已.