5 p: Q- Q& V( X& g. g2 G- d$ b$ v

$ V  z! d& W  U 6 O) o9 [* t5 Y

" o1 o$ L( y7 m; OG香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！
  ^& L1 s/ x# _& n4 b( @: G# U+ e. ]
材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊# j* w  p- t. \: A6 y$ R5 p6 v3 y6 x. @

* r4 i( v. G. z8 u8 p步驟：& ~% x8 s7 k$ |( e
1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。8 T3 r3 i* |" n5 g
2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。5 a  ^4 O4 V) K$ i
3.再放入5片青蘇葉。: x" H; K+ b9 j; I
_4aU" n$ E+ l4 @3 h
4.攪動至沙狀即可倒入杯子。
5 E8 c$ N. [" b2 J" D: l; S5 U+ z9 v+ M
薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。
! e3 K4 l9 z# D, J1 ~* D: F; `/ k! O
9 G4 Z5 @$ S' d9 A4 X. i如何聞香：
4 q0 u9 L; J. l5 M6 i$ y+ `# ]: j# n' k2 U) _6 ^
& G3 [( x+ U( ?
1.可以用手直接在香草葉上摸一把。4 [4 g* r$ X# `* W+ [, _

" `* L6 N3 R/ O1 H/ f( Z+ i2.直接把手靠近鼻子聞。
+ {2 v4 c, P2 D9 {4 \$ z6 e* y% a" z" H0 I) d3 [* {7 g" Q9 h( m2 m
香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道
( v& r0 d; @6 G/ x6 ^! u- C, ]9 r以为是做香水用的