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" b+ x9 k% O  r# @3 [2 w/ Z原材料:( h6 l1 X; r4 B2 l' t0 k% Y" g
银耳、梨、苹果、冰糖、枸杞、清水适量
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制作步骤：+ v6 [  d& j" l. }6 U7 e6 ^% t7 R
1、先将银耳提前泡发一夜，然后撕成小朵，加适量的清水，盖上锅盖，大火煮开，转小火慢慢熬至汤汁粘稠~！2 X; S- |+ D4 e/ ]% b# l8 ~7 W" M
2、将梨和苹果洗净，去皮去核，切成小块备用；枸杞洗净备用。
) I+ @# K% {% c  {+ Z3、将梨块，苹果块，冰糖和枸杞一起加入熬好的银耳羹里，中小火煮至梨和苹果熟透就OK~！
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都来润一碗吧~！, k  E6 y$ `% j% z8 e1 C; b+ H
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show一下刚败的一些小勺~！
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' T8 F2 L: X/ T& y* h/ a, Z  H喜欢它们绚丽的色彩，和憨厚的造型~！; W4 u6 T2 \$ n" o
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做法和材料都很简单,不过的确是一道很好的清肺养颜美食,很适合经常熬夜的人食用哦!

我们这里卖的银耳特别白，网上说银耳的颜色是淡黄色的，所以我一般不敢吃它

我只做过冰糖银耳的，加水果还没做过，改天试着做的。

好一道清心的粥啊，爱美丽的女孩子的首先好汤！