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原 料:
+ I# D& f% o. G& i- x牛肉
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7 z+ Q' o! t! E西红柿
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油菜
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# S$ O+ d( |) r2 P主 料: 牛肉,西红柿,油菜
, C9 F. \7 G- D8 q辅 料: 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
w) R% M% W5 q6 P- K v0 N材料:牛腩,番茄,油菜心。
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调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。
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做法:
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1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。
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2 }4 s( k' C& ?7 a2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。
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3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。
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4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。
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+ C1 W0 ?# H4 o# @" s5 p成品:
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本帖最后由 可爱的你せす 于 2008-12-5 19:43 编辑 ]